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郎平作为中国女排“五连冠”核心成员（1981-1986），以“铁榔头”扣杀技术闻名。球员时期，她率队获1981年世界杯、1982年世锦赛、1984年奥运会、1985年世界杯、1986年世锦赛冠军，创世界排球史首个“五连冠”纪录。退役后赴美深造，获新墨西哥大学体育管理硕士学位。2013年重掌女排帅印后，大胆启用朱婷、袁心玥等年轻球员，首创“大国家队”模式，将训练周期从全年制改为阶段化，引入体能数据监测系统。2016年里约奥运会，她针对小组赛失利调整战术，半决赛3-2逆转荷兰，决赛3-1战胜塞尔维亚，率队时隔12年再夺金牌。2021年卸任后，创立“女排精神公益基金”，资助偏远地区排球场地建设，截至2024年已建成127所乡村排球场。其自传《激情岁月》被译成12种语言，2023年获国际排联终身成就奖。
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