源于西羌族，出自唐朝时期甘州羌族土司，属于汉化改姓为氏。羌族昝氏，是在唐朝时期形成的汉姓，其中即有著名的大酋长昝插、昝君谟，在武则天执政时期“率羌、蛮八千自来，即其部置叶州，用昝插为刺史，刻石大度山以纪功。”叶州，即今河南叶县，昝插后裔多在吐蕃王朝后期逐渐演化为白马羌，最后被世人称为藏族。

在清朝时期，今甘肃省的甘南州临潭县的藏族土司即为昝氏，实际上是属于白马羌的一支，至民国初期，其世家仍为“昝土司”，今为藏族昝氏，其族人在今青海省的乐都县亦有分布。[1今河北省的滦县有昝辛庄、昝岗、昝家庄，南皮县的大道邢和石佛昝等村有大量昝氏族人。山西省的大同市有几个昝氏集中的村庄（昝娘城村），山东省的枣庄、兖州、商河、禹城、临沂市莒南县、高密市、淄博市，江苏省的徐州市、江宁市、海门市，四川省的双流县、广元市、嘉川县、蓬溪县、苍溪县、旺苍县，湖北省的十堰市、房县，陕西省的泾阳县（庆家村、柴焦村、架王村、皮刘村、北潘村）、三原县（城关镇）、韩城市（昝村镇）、扶风县，河南省的南阳市，江西省的泰和县，安徽省的阜阳市太和县李兴镇昝寨村、前店子村等、安庆市，甘肃省的甘南州临潭县，云南省的文山州丘北县、曲靖市，黑龙江省的讷河市，北京市，辽宁省，吉林省，上海市崇明县，新疆维吾尔自治区的温泉县卡昝河（卡昝科学考察保护区），青海省的乐都县等地，均有昝氏族人分布。[1]昝氏是一个多民族、多源流、多读音的姓氏，其人口总数在中国的大陆和台湾省都没有列入百家姓前三百位，在宋版《百家姓》中排序为第一百六十五位门阀。

昝氏族人早期主要在河南、山西等地居住，以太原郡为郡望。此后因中原战乱，逐步向山东、河北及江南迁徙。明初昝氏作为洪洞县移民，被分迁到今安徽、江苏、浙江地等，并在彭城(今江苏徐州)一带形成望族。]