明朝时期，刘姓在全国的分布仍主要集中于江西、山东、河北。其次分布于山西、浙江、湖南、陕西、江苏和湖北。

从明朝到现在的六百多年里，刘姓人口主要集中于四川、河南、江西、山东、河北五省，其次分布于湖南、辽宁、湖北、黑龙江和安徽当代刘姓的人口已达到6500万，为全国第四大姓，大约占全国人口的5.34％。自宋朝至今1000年中刘姓人口的增加率是呈上升的态势。在全国的分布目前主要集中于山东、河南、河北、四川四省，大约占刘姓总人口的31％，其次分布于湖南、湖北、辽宁、广西、黑龙江、安徽、江西七省，又集中了37％。山东居住了刘姓总人口的8.4％，为刘姓第一大省。全国形成了冀鲁豫、川鄂湘桂赣皖、东北三大块刘姓人口聚集地区。从明朝至今600年期间，刘姓人口由东部向华中、华北的回迁是主流，已经大于由北向南和东的迁移，同时，黄河以北的刘姓人群也大批向东北地区移民。

    刘姓在人群中分布频率表明：在黑吉辽蒙、冀京津鲁、山西大部、陕西北部、湖南大部、江西西部、湖北中部、川渝南部交界地区、新疆喀什地区，刘姓一般占当地人口的比例在5.5％以上，最高可达8.4％，上述地区大约占了国土面积27％，居住了大约50.3％的刘姓人口。在青海湖以东、浙沪以西其他地区，刘姓在当地人群中的分布比例在3.8％—5.5％之间，上述地区大约占了国土面积的35.4％，居住了大约44.3％的刘姓人口。