宋朝时期，倪姓约有近7万人，大约占全国人口的0.09% ,排在宋朝时的第一百三十位以后。浙江为倪姓的第一大省，居住了倪姓总人口的41%。倪姓主要分布于浙江、安徽两省，其次分布于福建、湖北、广东、河南等省，形成以浙皖鄂、闽粵为中心的两大块倪姓聚集区。

明朝时期，倪姓大约有16万多人，约占全国人口的0.18%，一跃上升为明朝第九十八位姓氏。浙江仍是倪姓第一大省，约占倪姓总人口的42%。浙江、江苏、福建是倪姓的主要聚居地，三省倪姓约占倪姓总人口的近74%。其次分布于安徽、河北、江西、湖北、山东、湖南等省。这一时期倪姓主要沿长江向西、向南迁移，全国重新形成以江浙为中心，向四周散播状分布的倪姓聚集区。

当代保姓的分布和图腾

当代倪姓的人口已达到140多万，排在全国第一百—十六位，大约占全国人口的0.11%。在全国的分布目前主要集中于江苏、浙江、安徽三省，大约占倪姓总人口的49％。其次分布于上海、湖北、广东、四川四省，大约又占倪姓总人口的21%。江苏居住了倪姓总人口的27% ,为倪姓第一大省。目前全国已形成东起江浙，沿长江达四川的倪姓人□聚集区。

倪姓在人群中分布频率在苏沪皖、浙闽、山东东部、河南东南、鄂赣大部、湖南北部、广东东部、贵州西部、四川大部、重庆西南、云南北部、辽宁大部、吉林、黑龙江西部、内蒙古东北，倪姓一般占当地人口的比例在0.14%以上，最高可达0.6%以上，其覆盖面积约占了国土总面积的24.7% ,该地区居住了大约71.5%的倪姓人群。在台琼、广 东中部、广西西部、江西南部、湘渝大部、川贵东部、云南大部、青海东部、甘肃大部、宁夏、陕西东南和西南角、河南中部、山东西部、河北大部、京津、辽宁西部、黑龙江东部、内蒙古东部、新疆西北，倪姓一般占当地人口的比例在0.07%-0.14%之间，其覆盖面积大约占了国土总面积的30% ,该地区居住了大约22%的倪姓人群。