据不完全统计，张姓的人口已达到8500万，为全国第三大姓，大约占全国人口的7.1%。 在全围的分布目前主要集中于河南、山东、河北、四川四省，大约占张姓总人口的36%强，其次分布于江苏、湖北、辽宁、广东、安徽、黑龙江，这六省又集中了28%。河南居住了张姓总人口的10.4%，为当今的张姓第一大省，占全省总人口的9.5%。全国形成了以长江为界的高比率的北方张姓区和低比率的南方张姓区。而北方区又以太行山为界，东部为离密度的张姓区，西部为低密度的张姓区。张姓人口单位面积内密度最高的地区在辽宁半岛和山东半岛地区。

张姓分布广，但不均衡。张姓在北方是最常见的姓氏之一，张姓占当地人口的比例～般在7％～1l％。在陕西、宁夏、甘肃东部和武威地区、青海西宁地区、内蒙古中部、河北、山东北部、辽宁、吉林中部、黑龙江西南地区达到15％以上。在华北和西北的陕甘宁地区，张姓占当地人口的比例高达9％～11％以上。而陕甘宁三省交接地区是最高的，该比例在11％以上。西北和西藏人口稀少，仅分布在新疆乌鲁术齐和喀什地区的移民中，张姓在当地汉族中是主要的同姓群体。在长江流域的省份和福建，张姓占当地人口的比例在5％～7％。在湖南南部、贵州东南部、云南西部、广西西北、广东中东部、江西西南部、广西中东部的比率最低，仅在1％～3％。