先说说这个“严”，意为严格也，老爸做事总是一丝不苟，追求完美。他对自己的要求严苛，对我亦是如此。拿我的作业来说吧，就算做的再好，我老爸他老人家也会鸡蛋里挑骨头。一旦他发现我的错误，就会滔滔不绝地讲起来。真不知他哪来这么好的口才，唾沫星子都快要把我给淹死了。训完之后，就让我全部重写。我虽心有不满，但知道抗议无效，何况老爸乃是众人之上，我也只有敢怒不敢言了。不过也是有好处的，我的作业本上几乎全是“优”。

但让我难忘的不是那些“优”，而是那次“不及格”，它让我理解了老爸的一番苦心。那几天老爸出差去了，想到不用那么辛苦地做作业，老爸一走，我便欢呼雀跃。结果，我将作业胡乱写了一番，自不用说第二天老师对我苦口婆心的教育了。更惨的事还在后头，出差回来，老爸接过我战战兢兢递过去的作业本后勃然大怒，用足以震破人耳膜的声音将我吼得晕头转向，待老爸训完，我才弱弱地说：“以后我不敢了。”有句俗话说得好：“不听老人言，吃亏在眼前。我总算领略到了，自此再也不敢不用心了。

再说说这个“谨”，乃谨慎也，妈妈简直就是个模范。“不怕一万，就怕万一”是妈妈的口头禅。每当我上学前，总会听到几句嘱咐：“带上伞吧，万一下雨了呢？”“带上水吧，万一渴了呢？”等等，诸如此类的话数不胜数，我甚至称她为“万一妈妈”。妈妈买衣服时总是左挑右选，逛了半天也没买一件衣服。我问她时，她总是说：“现在假货这么多，万一上当怎么办？”搞得我哭笑不得。而我似乎没继承妈妈的谨慎，考试隔三差五地出错，与一百分无缘。如今，我正为改掉这个缺点努力。

正是在这种环境成长的我渐渐优秀，因此，我爱我家！

赵高峰字升乔(1012年—1114年)，播州扶欢(今重庆綦江)人。宋神宗元丰元年(1078年)进士，累官至长沙,宋哲宗元佑八年(1093年)告归。赵高峰得皇帝赐匾"青莲院"，其后世子孙以此尊为姓氏堂名。赵姓子孙在播州逐渐兴旺，赵姓人口繁胜。在播州当地流传名言:“上三里，陈胡杨；下二里，赵王张”。这六大姓占据播州大部分人口。青莲院赵姓子孙早已遍西南各省，在如今城市融合的大环境下，全国各地都有青莲院赵姓子孙。

大丈夫成家容易，士君子立志何难。

为人持身处事，大要心正行端。

凡事退后一步，身自安稳。

忍耐几句，心自无忧。

让他三人，何等清闲。容忍片时，何等自在。

青山不管人间事，绿水何曾惹是非。

有人部我他人事，摆手摇头做不知。

结交有道之人，断绝无义之友。当饮清淡之茶，戒贪花色之酒。

时开方便之门，紧闭是非之口。

倚富欺贫之人，不可理他。口是心非之人，不可接他。

时运未来之偿，不可戏他。不识高低之人，不可佐他。

反脸无情之人，不可交他。饮酒不正之人，不可请他。

放刁撒野之人，不可惹他。来历不明之人，不可留他。

说长道短之人，不可近他。年高有德之人，不可慢他。

知书识理之人，不可轻他。忠厚老实之人，不可哄他。

跏驼拜瞎之人，不可亏他。鳏寡孤独之人，不可欺他。

得人恩义，切莫忘他。受人所托，切莫误他。言语不定，切莫信他。

无义钱财，切莫取他。无衣无食，切莫笑他。爱穿爱吃，切莫学他。

不行正道，切莫鄙他。和善修福，切莫毁他。

世人说我、笑我、量我、打我、骂我、害我、轻贱我，我将何以处之？

只是由他、宽他、容他、怕他、忍他、让他、躲他、不惹他。

再等几年看看，有他无他。及早回头，不可大意。

常将有日思无日，莫把无时当有时。

横不过道理，瞒不过天理。狠不过王法，做不过命理。

为人不敬天地，成甚么人？不礼神明，塑甚么像？不孝父母，生甚么子？不敬圣贤，读甚么书？不惜字纸，求什么名？不明道理，引什么头？不尚勤俭，兴什么家？不分内外，成什么理？心里不好，念什么经？奸巧害人，朝什么山？名利心重，求什么儿？无买无卖，赶什么场？大斗小秤，作什么福？欺心恶毒，修什么善？难中不救，交什么友？急不调济，结什么亲？看破世情，争什么气？识破乾坤，认什么真？子孙不肖，买什么田？命中穷苦，逞什么能？

开口问他，狡獯不睬。

有酒有肉，不亲也亲。

急难之下，何见一人。

今生富贵，前世修成。

肯前为善，就是好人。

做些好事，存些好心。

谨慎忠厚，过此浮生。

人能体此，百福骈臻。

近报自己，远报儿孙。莫说无报，如影随行。

人生在世总由天，用尽心机，哭也枉然。

世上许多丧良汉，何能瞒过那青天。

为人不可苦贪财，贪得财天降灾。

既是有钱人不在，不如人在少贪财。

劝君作福便无钱，祸到头来使万千。

欲要与君谈善事，一朝生死赴黄泉。

气运循环岁月生，邪非容易乱具真。

时时检点心中事，哪有功夫说别人。

父母恩情重，朝廷法律严。

圣贤千万语，每一忍为先。

有恩须当报，无仇休结冤。

做个无用汉，头有上青天。

大宋神宗元丰三年庚申长沙府都察院太守赵高峰字升乔题戒后人