于是最早期的繁衍播迁是在金焦作沁阳北部一带，这里是古于国所在地，也是于姓的发祥地，于国灭亡后，余姓族人主要生活在今河南省境内，迁移河南境内为主，如方程五趟徐昌伏牛山等地，秦汉时期于是开始以河南为中心。缓慢向周边播散往北迁的去了山西河北往东迁得到了安徽，山东往西签的则去了陕西，甘肃在此期间，于是主要是以中原地区为繁衍播迁的中心，并形成三大郡，望藉河南东海河内，其中东先进入山东的于氏最为兴旺。