家规，是祖上对家族内人的行为规

范。一般是由一个家族所遗传下来的教

育、规范后代子孙的准则，也叫家法。

1、自己能够做到的事情要独立完成，今日

事今日毕，不可马虎了事，不可依赖父

母，不可无故拖延。

2、要吃饱吃好，保证全面营养，不可挑食

厌食少食。

3、每天坚持看书2小时。要坚持课前认真

预习，课堂认真听讲，做好详细笔记，课

后认真温习，完成各科学习任务

4、要加强体育锻炼，增强体质，每天运动

量不得少于一小时（寒暑假可适当增加运

动量），不可偷懒，不可随意，不可只做

自己喜欢的运动。

5、家庭就餐应遵从家规，吃有吃相，坐有

坐相，礼貌待客，不可无视父母、长辈和

客人，不可边吃边玩，不可浪费粮食。

6、要尽可能分担父母的忧愁，不可无视父

母的感受，要积极为父母做一些力所能及

的事情，不可推辞，不可讲条件。

7、要孝顺父母，懂得感恩，珍惜幸福生

活，遵从父母教导，出门进门要和父母打

招呼，不可忘恩，不可与父母顶撞、狡辩

或者无理取闹。

8、要学会感激，感激无私奉献、默默付出

的父母，感激一切曾经关心过爱护过支持

过帮助过的人，要珍视社会和自然中一切

真实的美好的善良的事物，憎恨虚伪、丑

恶的不良现象，不可是非不分、善恶不

辨。

9、要尊敬师长，见到老师、长辈、熟人要

主动热情打招呼，不可视而不见见而避

之。

10、要团结同学，要有爱心有同情心，不

可以大欺小，不可歧视弱者，不可嘲笑残

疾人或者成绩差的同学。

11、要待人真诚，为人谦虚，要脚踏实地，

不可弄虚作假，不可骄傲自满狂妄自大。
12、在影剧院、商场、会场、宴会等公共

场合要保持举止文雅，谈吐得体，不可大

声喧哗，不可嬉戏打闹。

13、要志存高远，镍而不舍，勇往直前，

自强不息，不可胸无大志，不可有丝毫懈

怠，不可轻言放弃。

14、要按时按质按量完成老师布置的家庭

作业，以及父母交代的学习任务，不可粗

心大意、字迹草，不可少做或者借故不

做、拖延，写完作业方可玩耍，除周末、

假期以外一般不得看电视（晚七点新闻联

播除外）、玩电脑。

本规范规定诸内容须切切实实不折不扣做

到，如有违反，视情节较轻分别予以提

醒、批评、警告、面壁思过、书面检讨、

抄课文、做家务、限制部分家庭自由和权

利、适当体罚等。
家训，是指对子孙立身处世、持家治

业的教海。

(一) 举止行为

1.作善降之百祥，作不善降之百殃。勿以善

小而不为，勿以恶小而为之。此四语，当

终身服膺。

2.举止要安和，毋急遞怠缓；言语要诚实，

毋欺妄躁率。

3.见人之善扬之，见人之恶掩之。彼之于

我，亦如是矣。

4.内外亲族，无论尊长同列，皆当以礼接

之。毋得简傲笑谴，不恭不敬。

(二) 交友治家

5.交友，所以辅德也。须亲直谅、多闻者，

远便僻、柔者。

6.治家之余，日取经史传记三五百言读之，

以养德性，以长识见。毋博弈嬉戏，虚费

时日。

7.作家，但得衣食、祭、宾客之费无缺，

足矣。毋过求赢余，为世所饥。

8.凡邻里亲故，平昔善良，倘有婚姻丧疾应

助者，即量力助之。毋慕豪侠之名，轻意

肆志，贻忧父母。其无赖之人，当敬而远

之，一与交游，为患不小。

9.人之生死，秉于有生之初。世俗愚昧，多

倾家荡产听于巫祝，深可阀笑。神聪明正

直，岂邀人祭，以为祸福？戒之戒之！

10.田亩差役，承事官府，必诚必信。如有

所费量，于人户均取。毋损人利己，暴敛

多科。本户钱粮，尤当圣为完纳。

(三）为人处事

11.世之生事诈人者，亦必伺人有过，然后

起衅。我若无缺，彼虽凶恶，岂敢凌我谨

守礼法之人。

12.不可习学吏事，为人写状害人，以干阴

谴。

13.饮酒随量，不可过度，以灭德丧仪。

14.待奴仆小过，宜以理谴责，毋轻出恶

言，非理抛辱。若有故犯，则重惩不恕。

15.讨租讨债，宜善言催取。彼贫民岂无羞

恶？遞出恶言，在我亦有所不忍。

16.圣起夜眠，闻犬吹声即起。有盗徐逐

之，勿急追。

17.日逐衣食及冠婚丧祭、亲故往来，量入

为出，务从节俭。毋暗举债息，外示有

余。

(四）为人处事十四多

付出，福报就多；感恩，顺利就多；助

人，贵人就多；抱怨，烦恼就多；

知足，快乐就多；逃避，失败就多；分

享，朋友就多；生气，疾病就多；

贪婪，贫穷就多；施财，富贵就多；享

福，痛苦就多；学习，智慧就多；

慈悲，吉祥就多；忍辱，平安就多。