宋朝时期刘姓人口约360万人，约占全国人口的4.7%，为宋朝第四大姓，主要集中于江西、河北、山东，这三省刘姓大约占刘姓总人口的39%；其次分布于湖南、河南、浙江、福建和四川，这五省的刘姓又集中了31%。江西为刘姓第一大省，占全国刘姓总人口的17%。

明朝时期刘姓人口400多万，为明朝第五大姓，江西省的刘姓人口约占全国刘姓总人口的23%，仍为刘姓第一大省。

从明朝至今600年中，刘姓人口由近400万激增到6456万之多，整整16倍，明朝的人口接近9300万，当代的人口按12亿计，人口增长了13倍，刘姓人口的增加速度高于全国人口的增加速度。主要分布目前主要集中于四川、河南、山东、河北四省，人口约占刘姓总人口的36%：其次分布于湖南、辽宁、湖北、黑龙江和安徽，占刘姓人口的26%。四川和河南均居住了刘姓总人口的10%，为刘姓并列第一大省。

目前，全国形成了华北、四川、华中、东北四大块刘姓人口聚集地区，人口密度最高的是东北、渤海湾、四川东部，每平方公里的刘姓人口达到14人以上，中心地区可达到25人以上。