第一个渊源：高源于姜姓，出自春秋时期齐惠公之子公子祁，属于以先祖名字为氏。姜氏原是炎帝的后裔，高氏则是炎帝的后裔，高氏的血缘初祖是炎帝，得姓始祖为高一。据王圻《续文献通考》说，百濮后裔中有人以“高”为氏。 濮是殷周时期江汉以南地区的族群，与楚国同姓。濮人分建了许多小国，所以称为“百濮”，后来为楚所灭。濮人后裔有人以“濮”为氏，也有人以“高”为氏。

　　在史籍《古今姓氏书辩证》《通志》中都讲到：“高氏源于姜姓”。炎帝是上古时期姜姓的部落首领，所以炎帝神农氏是高氏的血缘初祖。

　　相传炎帝和黄帝为同胞兄弟。因炎帝生长于姜水(渭水支流，今陕西岐山)流域，故以姜为姓。后来，炎帝和黄帝又有了利害冲突，前后经过三次激烈的大战，炎帝又为黄帝所败。此后，炎帝部落进一步与黄帝部落合并在一起，并与部分九黎族结合成一体，在黄河流域长期生活下来，构成了以后华夏族的主干。传至西周时，姜子牙因辅佐周武王灭商有功，被封于齐国，时人称齐太公。齐太公是炎帝的后裔，所以称炎帝为高氏的血缘初祖。

　　齐太公本是姜姓，名尚，字子牙，俗称姜子牙，后人又称为吕尚。他的祖先因协助大禹治理水土有功，在虞舜和夏禹时，被封在吕(今河南南阳)，其后人即以吕为姓。据史书记载：齐太公的家族到夏商时已开始衰落，他就生活在贫困之中。他虽然极有才学，时常想把他的本领施展出来，可是他的大半生几乎都是在默默无闻，贫困而颠沛中度过了。他曾在朝歌(今河南淇县)屠过牛，又在孟津(今河南孟津)开过饭铺。当他的精力已经明显衰退的时候，他才不得不到渭水来，在水边盖上一间茅屋，以钓鱼为生，糊口度日。

　　可在他的内心深处还有这么一个隐隐的希望：有一天会遇见明君，使他满腹的经纶抱负，能够最后得到施展。可是一年一年过去了，他的须发终于由斑白而全白，石头上他投竿抛饵、两膝跪踞的地方已经有了深深的凹下去的两道印痕，而希望之中的明君脚音还是渺茫。最后他连这一点仅存的希望也打算抛去，准备做一个他并不甘心做的洇波钓徒，隐遁终身。却不料就在这心如死灰的当儿，他看见一个黑而长的王者打扮的人向他身边走来，一幕戏剧性的会见开始了。求贤若渴的周文王，以他政治家的慧眼卓识，很快就认识到此人就是他要寻访的那位大贤。周文王姬昌高兴地说：“我的先祖曾说‘将来有圣人来周，周就会兴旺起来。’你就是我太公所盼望的圣人吧！”从此，人们即称吕尚为“太公望。”周文王西伯侯请齐太公上车一同回国都，并任命他为太师。

　　此后，齐太公辅佐西伯收揽人才，整顿内政，扩充军备，南征北讨，为奠定伐商的基础作出了很大的贡献。周文王自从得到齐太公姜子牙后，把附近的几个小国都吞灭了，都城从岐下(今陕西岐山)迁到丰(今陕西户县)，一步一步逼向商朝的都城朝歌。西伯逝世后，他又协助周武王姬发灭商，冲锋陷阵，建立了赫赫的功勋。所以在周武王大封诸侯时，封他于齐，都营丘(后称临淄，今山东淄博)，齐太公就成了周朝时诸侯国齐国的开国君主。

　　齐太公在泰山和渤海之间的薄姑氏故地建立齐国。辖境在今山东省东部和北部地区，包括泰山北部黄河流域及胶东半岛地区。从姜太公的八世孙傒受姓为高傒开始，高氏在齐国中就有了重要的政治地位，高氏和国氏、弦氏、晏氏四家是齐国中最大的奴隶主贵族。所以，古代时高氏在今山东临淄一带拥有相当大的势力。

　　姜太公望到齐国后，修明政治，尊重当地百姓的风俗习惯，精简繁琐的礼节，并利用处于海滨占有捕鱼和制盐的优势，发展商业和手工业，使国家迅速繁荣富强起来，附近的居民纷纷迁来定居。后来，他还获得了征伐天下诸侯的权力，凡违抗周王室、不尽忠职守、或有过失者，他可以出兵代表周天子予以惩处，他因此灭掉了东方小国，使齐国成为辅佐周王室控制渤海沿岸和莱夷地区的主要力量。

　　传至六世孙齐文公姜赤，有子姜祁授封于高邑(今河南禹县)，称公子高。周王朝时期齐国地位最为崇高的上卿便是国、高二公，他们的任命由周天子直接授予，公子高的孙子傒在齐国为上卿时，同齐襄公的弟弟公子姜小白是好朋友。后齐襄公姜诸儿被大夫公孙无知所杀，傒联合管仲等大臣一起平定内乱，洙杀公孙无知，密召在莒(今山东莒县)的姜小白回国即位，立其为君，即齐桓公。此后他与管仲等一起治理国政，辅佐齐桓公建立霸业。他因对国家有功，齐桓公封他世代为上卿，赐他以王父字为氏，称高傒，其后遂以高为氏，是为山东高氏。

　　高傒，字敬仲，是齐国的正卿，在齐国有很高的地位。从高傒始，高氏在齐国中拥有较重要的地位达二百多年。

　　高傒的后裔有一部分走出齐地，迁居到了其它地方。高无邳迁居到北燕国(今北京大兴)；高傒十世孙高量为宋国的司城，后来就徙居到楚国(今湖北江陵)；高量的十世孙高洪在东汉时期为渤海郡太守，定居于渤海郡蓓县(今河北景县)。后来高洪的家族成为望族，子孙传衍甚多，史称高氏正宗。

　　第二个渊源：源于地名，属于以封邑或居邑名称为氏。

　　周王朝初期的分封建国，是与早期奴隶社会的“宗法制”紧密相联的，宗法制度则是由以血缘为基础的氏族社会组织演变而来，它对于中国姓氏的形成产生了巨大的作用。

　　宗族关系分为“大宗”与“小宗”，周天子自称是上帝在人间的代表，为天下之大宗，相对而言，各诸侯国皆为小宗；诸侯对于天子是小宗而在其国内又成为大宗，把采邑分封给同姓的卿大夫。采邑也叫做采地、食邑，是把包括依附于土地上的劳动者在内的田邑，供给卿大夫世袭食禄。所以许多采邑的地名，往往带有“邑”旁。如：随着一层一层分封，各阶层(王、公、伯、侯、卿大夫)子孙代代相继承，同姓所出的支系也就越来越多，越来越细，于是“胙土命氏”逐渐遍及天下。不仅许多大大小小的诸侯国的国名成了国君后裔的“氏”，而且崔、曲、丙(邴)、邵、后、高(鄗)、莫(鄚)……的邑名也成了这些邑主后裔的“氏”。据《通志》记载，“以邑为氏”者共一百六十一个。

　　第三个渊源：源于由“高”字头复姓，属于复姓省文简化为氏。

　　在中国历史上，有许多复姓，其中的高车氏、高堂氏、高阳氏、高陵氏等，或以职业为姓氏、或以居邑名称为姓氏，或以官职称谓为姓氏，后皆省文简化为单姓高氏，世代相传至今。

　　第四个渊源：源于官位，出自汉朝时期官吏高庙令，属于以官职称谓为氏。

　　高庙令，是东汉时期设置的一种官称，隶属于太常寺，主要职责就是掌管帝王宗庙，负责案行扫除、布设祭祀牺牲，下属有丞一人、吏二人、役若干，官秩六百石，多为宗族长者承担。

　　在高庙令的后裔子孙中，到三国时期天下大乱之际，有以先祖官职称谓为姓氏者，称高令氏，后省文简化为单姓高氏、庙氏，世代相传至今。

　　　　第五个渊源：源于官位，出自晋朝时期官吏高力督，属于以官职称谓为氏。

　　高力督，全称为高力督军，是西晋时期设置的军制官称，负责掌管高力兵种，也就是统领由少数民族组成的外线作战军团，负责都城和重要军镇的外围防御等。后来搅乱两晋王朝统治的，主要就是这些高力兵。

　　在高力督的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称高力氏，后省文简化为单姓高氏、力氏、督氏，世代相传至今。

　　第六个渊源：源于鲜卑族，出自南北朝时期鲜卑拓拔部寔娄(楼)氏部落，属于汉化改姓为氏。

　　据史籍《魏书》记载：“鲜卑中有楼氏，改高氏。”

　　南北朝时期，鲜卑拓拔部中有寔娄(楼)氏部落。寔娄(楼)氏，亦称是娄(楼)氏，在北魏孝文帝拓拔宏(元宏)实行改革，推行汉化政策的过程中，改北方胡人复姓为汉族单姓，其中的寔娄(楼)氏改为单字汉姓高氏，后融合于汉族，世代称高氏至今，是为河南高氏之一。

　　第七个渊源：源于改姓，属于帝王赐改姓或冒姓为氏。

　　据史籍《北齐书》记载，南北朝时期的北齐重臣高隆之，本姓徐。他的父亲徐干被姑婿高氏收养，因从其姓，改名叫高干，后来成为北魏时期的白水郡太守，徐隆之也从跟随其父姓改为高隆之。高隆之在北齐时为朝中重要大臣。在他因故被杀逝世后，北齐皇帝高殷下令由他的侄子徐子远承袭了阳夏王的爵位。当高氏建立北齐政权后，高氏就贵为北齐的国姓，于是北齐皇帝便赐他姓为高氏以示恩宠之举，徐子远亦改姓为高氏，其后代在今河南杞县一带发展起来，成为当地的望族，是为河南高氏之一。

　　鲜卑族人元景安因在邙山之役中力战有功，被北齐神武帝高欢赐爵西华县都乡男，高洋建立北齐政权后，于天保元年(公元550年)赐他姓高。另外，鲜卑族人元文遥在北齐时期也先后得到高洋、高演皇帝的重用，因迎立高湛皇帝即位有功，天统二年(公元566年)后主高纬下诏特赐他姓高。他们的后代就以高为姓氏，亦为河南高氏之一。

　　著名的唐朝大宦官高力士，是越国公冯盎的曾孙，十岁时，其家因株连罪被抄后流放岭南，被岭南招讨使李千里所阉，武则天圣历初年(公元698年)进宫为宦，曾为武则天所赏识。后因小过错被逐出宫，由中大夫守内侍上柱国高延福所收养，所以改姓高氏。一年多后，武则天又召高力士入宫。在唐景龙二年(公元708年)，临淄王李隆基引其为知己，到唐景龙四年(公元)李隆基发动宫廷政变，杀韦皇后、安乐公主和武氏党羽，唐睿宗李旭伦复位，立李隆基为皇太子，高力士因参与谋划有功，擢升朝散大夫、内给事。

　　唐先天元年(公元712年)，高力士又大力协助唐玄宗进行宫廷平乱，功迁银青光禄大夫，行内侍正员。唐开元初年(公元714年)再加封右监门卫将军，知内侍省事。由于唐玄宗宠信宦官，尤以高力士为心腹，自此高力士权倾朝野，各地奏文必先呈高力士阅后才进呈唐玄宗，小事便自行决断。一时之间，朝廷内外大臣也纷纷讨好高力士，就连显赫一时的李林甫、杨国忠、安禄山、高仙芝、宇文融、盖嘉运、韦坚、杨慎矜、王珙、安思顺等也因巴结高力士才能官居将相高位。此后，高力士收养一大批养子，皆赐姓高氏，世代相传至今。

　　第八个渊源：源于羽真氏，出自汉、唐时期辽、鲜半岛高句国，属于以国名为氏。

　　据史籍《通志》记载，朝鲜半岛有羽真氏族的封建国家高句骊羽真氏族部落原为中国东北浑江流域的一个古老部族，西汉朝时属玄菟郡管辖。西汉元帝刘奭建昭二年(公元前37年)，汉王朝积弱没落，其羽真氏族部落首领朱蒙(邹牟)乘机在纥升骨城(今辽宁桓仁)定都称王，建立了高句骊国，朱蒙自称是高阳氏之苗裔，所以改为单姓高氏。高氏一族在高句骊国的统治维持了六百多年的时间，这一历史时期，有汉史称其为“夫余族”。

　　西汉平帝刘衎元始三年(公元3年)，高句骊迁都至国内城(今吉林集安)。到了西秦建弘八年(公元427年)又从国内城迁到王险城(今朝鲜平壤)。由于高句骊的国王世为高氏，所以在古代辽东半岛、朝鲜半岛高句骊国存在期间，高氏家族一直有着较高的政治地位。到了唐高宗李治总章元年(公元668年)，高句骊国被大唐行军大总管李世勣和大将军薛仁贵联军所灭，生擒高句丽王及其权相，屠数十万，收户口六十九万户，唐王朝在王险城设立安东都护府。其后，有相当大的一部分高氏族人后来迁居中国内地，世代骊骊相传至今。

　　　　第九个渊源：源于女真族，属于汉化改姓为氏。

　　唐朝末期，有女真“通用三十姓”之一的纥石列部，在金国时期称作纥石烈部，称纥石列氏、纥石烈氏、石烈氏等，明朝时期改称赫舍里氏，满语为Heseri Hala，世居哈达(今辽宁西丰小清河流域)、辉发(今吉林柳河、辉发河以及沙河下游，桦甸、辉南一带)、佛阿拉(今辽宁新宾永陵镇二道村)、伯都讷(今吉林松源)、多尔济河(今俄罗斯滨海地区多尔济江)、黑龙江色钦及穆理哈村(今黑龙江虎林)、塔散堡(今辽宁锦县塔山)、长白山区等地，是满族最古老的姓氏之一，后多冠汉姓为高氏、何氏、康氏、赫氏、张氏、芦氏、贺氏、索氏、英氏、郝氏、黑氏、佟氏、普氏等。

　　另外，金国时期的女真族纳羊氏族部落，后亦多冠以汉姓为高氏，后融入汉族，世代相传至今。

　　　　第十个渊源：源于蒙古族，属于汉化改姓为氏。

　　据史籍《清朝通志·氏族略·蒙古八旗姓》记载：

　　⑴蒙古族巴岳特氏，亦称巴乐特氏，以地为氏，世居巴岳特(今山西天镇、阳高边外)、阿巴噶(今内蒙古锡林郭勒阿巴噶镇)、西拉木兰(今河北围场)等地。后有满族引为姓氏者，满语为Bayot Hala。清朝中叶以后多冠汉姓为高氏、巴氏、白氏、丰氏、陈氏、联氏、包氏、罗氏等。

　　⑵蒙古族巴岳图氏，世居察哈尔(今河北张家口一带，包括河北、内蒙乌兰察布盟、锡林郭勒盟一部、山西部分地区)，后有满族引为姓氏者，满语为Bayotu Hala。清朝中叶以后多冠汉姓为高氏、白氏。

　　⑶蒙古族郭尔罗斯氏，亦称郭洛罗斯氏，源出元朝时期豁罗剌思氏后裔，世居沾河(今吉林双阳河流域)、察哈尔(今河北张家口一带，包括河北、内蒙乌兰察布盟、锡林郭勒盟一部、山西部分地区)、科尔沁(今内蒙古阿鲁科尔沁旗)。后有女真内扎萨克部引为姓氏者，满语为Gorlos Hala。清朝中叶以后多冠汉姓为高氏、郭氏。

　　⑷蒙古族乌朗哈特氏，亦称乌尔哈太氏、乌里雅特氏，源出元朝时期斡罗纳儿氏后裔之蒙古陈巴尔虎部落，通古斯语为Ulanghat，世居巴颜鄂隆(今内蒙古西乌珠穆沁旗)、巴尔古(今俄罗斯贝加尔湖东部)。所冠汉姓即为高氏。

　　⑸蒙古族高达玛氏，世居鄂尔多斯(今内蒙古鄂尔多斯)。后有满族引为姓氏者，满语为Gongdama Hala。清朝中叶以后多冠汉姓为高氏。

　　　　第十一个渊源：源于满族，属于汉化改姓为氏。

　　据史籍《清朝通典·氏族略·满洲八旗姓》记载：

　　⑴满族多啰氏，亦称刁落氏、啁噜噜氏，满语为Dolo Hala，汉义“内”，世居叶赫(今吉林梨树)、东海(今俄罗斯滨海地区)，后多冠汉姓为高氏、赵氏。

　　⑵满族高佳氏，满语为Gaogiya Hala，祖先原为汉族，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携，融入鲜卑，后逐渐演化为辽东女真，世居盖州(今辽宁盖州)、辽阳(今辽宁辽阳)、吉林乌喇(今吉林永吉)等地。后有锡伯族引为姓氏者。清朝中叶以后多冠汉姓为高氏。

　　⑶满族高尔吉氏，亦称格尔齐氏，满语为Gerci Hala，世居尼马察(今黑龙江穆棱兴凯湖彼岸俄罗斯乌苏里斯克一带)，后多冠汉姓为高氏。

　　⑷满族郭尔佳氏，亦称郭罗佳氏、固尔佳氏，满语为Gorgiya Hala，世居安巴德普特布占台(今辽宁铁岭三岔子南部)、长白山区、嫩河(今黑龙江讷河)等地。后有锡伯族引为姓氏者。清朝中叶以后多冠汉姓为高氏、郭氏、顾氏。

　　⑸满族郭啰啰氏，亦称郭尔罗氏、郭络罗氏、郭博罗氏，满语为Gorolo Hala，以地为氏，世居讷殷(今吉林抚松松花江上游流域)、沾河(今吉林双阳河流域)、马察(今吉林浑江)等地。后有锡伯族引为姓氏者。清朝中叶以后多冠汉姓为高氏、郭氏、国氏等。

　　⑹满族萨克达氏，原为巴雅拉氏，后以地为氏，满语为Sakda Hala，汉义“苍老”，世居萨克达(今辽宁抚顺峡河流域)、宁古塔(今吉林宁安)、阿扈河(今黑龙江宁安南六十公里处)、叶赫(今吉林梨树)、赫图阿拉(今辽宁新宾永陵镇)、那木都鲁(今俄罗斯滨海地区)、德里倭赫(今辽宁抚顺东浑河畔)、黑龙江流域等地，清朝中叶以后多冠汉姓为多为高氏、苍氏、仓氏、麻氏、骆氏、李氏、祖氏、海氏、萨氏、里氏、陈氏、罗氏、老氏、英氏、印氏、巴氏、色氏、臧氏、礼氏、佟氏、陀氏、翁氏等。

　　第十二个渊源：源于锡伯族，属于汉化改姓为氏。

　　据史籍《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》记载：

　　锡伯族果尔吉氏，亦称郭尔吉氏，汉义“铲子”，世居伯都纳(今吉林扶余)、郭洛罗河(今黑龙江乌苏里江诺罗河支流)、吉林乌喇(今吉林永吉)、哈达(今辽宁西丰小清河流域)等地，后有满族引为姓氏者，满语为Gorgi Hala。清康熙二十九年(公元1690年)，三百余族果尔吉氏族人携家眷驻守丹东凤凰城，其后代散居于今辽宁凤山一带，清朝晚期以后多冠汉姓为高氏、郭氏、葛氏等。

　　第十三个渊源：源于其他少数民族，属于汉化改姓为氏。

　　今京族、黎族、苗族、仡佬族、哈尼族、白族、东乡族等少数民族中，均有高氏族人分布。