丘姓发源于山东，早期主要向西、向南播迁，故很早河南境内便有丘姓名门望族，开基始祖为丘穆公，世居河南卫辉府封丘县。春秋时，邾国（今山东曲阜东南）有大夫丘弱，鲁国（今山东西南部）有孔子学生丘吾。

先秦时期，丘姓活动的地区主要在山东地区，后向西进入陕西地区。

秦汉时，丘姓南迁到江淮地区，陕西、浙江、内蒙等省均有丘姓。如西汉有扶风人（今陕西兴平东南）丘欣；汉平帝时有扶风人丘俊，持节安抚江淮，后因王莽篡位，遂留江左，居吴兴（今属浙江），后成吴兴一带望族。东汉有乌程人（今浙江吴兴）丘滕，还有云中人（今内蒙古托克托县东北）丘季智。此期，丘穆一支后人丘言封临海王，移居山东；丘和居开封府林村；丘茂平迁福建汀州上杭县。

魏晋南北朝至五代时期，丘氏除上述地区发展外，还分布于今江苏、山西、四川等省的一些地方。河南光州固始丘姓为避战乱，与林、黄、陈、郑、詹、何、胡姓（史称“入闽八族”）一同南下，初居福建莆田，后分支长汀、上杭等地 。丘穆一支传至四十七世丘宏达，于东晋永和年间迁居四川，后人又有迁河南，转福建汀州宁化等地，遂广播福建、广东省境。另外，此期陕西扶风一带丘姓族大人众，遂成为当地名门望族。唐初又有中原丘氏随陈政、陈元光父子入闽。

宋代，丘氏称盛于福建，分布相当广泛，同时已有迁入今江西、安徽、湖南、广东、广西等省者。北宋中叶，河南丘休秀一支迁福建莆田，其子丘成实，徙广东饶平。

明代，贵州、云南等地也有丘姓聚居点。如世代执掌新添卫军事长官的丘氏家族（入黔始祖系山东即墨人丘安），出名的后裔有云贵两省第一位翰林院检讨、官右庶子的丘禾实和山海关上立有塑像、官至右佥都御史、辽宁巡抚的丘禾嘉 。丘休秀后人又有迁福建长汀、上杭，转广东镇平等地者。陕西、山东、河北、河南、北京、天津等地有山西大槐树丘姓移民入居。

从清初开始，闽、粤丘氏陆续有人迁到台湾，此二地丘姓又多属丘休秀派下，后又有移居海外者。口分布

截至2008年，中国各地丘（邱）氏人口超千人的县、市、区的丘（邱）氏人口统计是根据中华丘氏宗亲联谊总会与中国科学院遗传与发育生物学研究所合作调查的数据，结合总会成立七年来各分会自下而上统计的丘氏人口数量及其分布统计。《中国人名大辞典》收录丘（邱）姓历代名人115人，占总名人数的0.25%，排在名人姓氏的并列第83位；丘（邱）姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.34%，排在并列第65位；丘（邱）姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.23%；排在第83位；丘（邱）姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.19%，排在并列第93位。

历史上丘（邱）姓的重要人物有：南朝梁文学家丘迟，唐朝右武侯大将军、冀陕二州刺史丘行恭，诗人丘为，南宋学者丘富国，元朝长春演道主教真人丘处机，明朝礼部尚书、文渊阁大学士丘濬，大将丘福，清朝戏曲作家兼画家丘园，作家丘心如，诗人丘逢甲，当代教育家邱椿，志愿军一级战斗英雄邱少云，译制片配音演员邱岳峰等。