秦氏分布很广，四川、河南、江西、江苏分布最广较为集中，四省约占秦姓的汉人百分之五十四，为中国人口最多的一百个姓之一。

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　　宋朝时期，秦姓大约有11余万人，约占全国人口的0.15％，排在一百位之后。秦姓第一大省是江苏，约占全国秦姓总人口的43％。在全国的分布主要集中于江苏、四川、河南，这三省秦姓大约占全国秦姓总人口的80％，其次分布于河北、广西、江西、浙江等省。全国形成了东部江浙、西部四川、中原豫冀三大块秦姓聚集区。

　　当代秦姓的人口320多万，为全国第七十四位姓氏，大约占全国人口的0.26％。从明朝至今600年中秦姓人口由23万激增到320多万，增长了11倍多，秦姓人口的增长速度相同于全国人口的增长速度。宋朝至今1000年中秦姓人口的增长率是呈上升的态势。在全国的分布目前主要集中于河南、广西、河北、四川、山西五省区，大约占全国秦姓总人口的47％。其次分布于重庆、江苏、湖北、安徽，四省的秦姓又集中了22％。河南为秦姓第一大省，占全国秦姓总人口的15％。全国形成了中原河南、南方广西、北部河北、西地四川四块秦姓聚集区。在600年期间，秦姓人口由东南部向华中、华北、西部的回迁十分地强劲，西南和东北地区秦姓的人口急剧增长可能与当地少数民族的汉化过程加快有关。

　　秦姓在人群中分布在豫晋陕、山东西部、河北南部、内蒙古中部、皖苏北部、鄂湘大部、桂黔渝、四川东部、广东西部、甘肃中部、黑龙江东南，秦姓一般占当地人口的比例在0.39％以上，中心地区可达2％以上，以上地区覆盖面积约占了总国土面积的23.6％，居住了大约65％的秦姓人群。在甘肃大部、宁夏、内蒙古中西和中东部、河北西北、京津、黑龙江东部、吉林东北、辽宁南部、山东东部、皖苏中部、湖北东端、湖南东北、江西西部、广东中部、海南、云南东部、四川大部、青海东部、新疆西北，秦姓一般占当地人口的比例在0.26％—0.39％之间，其覆盖面积约占了总国土面积的22.2％，居住了大约24％的秦姓人群。在我国的秦姓主要划分为两支，分别为西北的一支和东部及东南部的一支。前一支为颛顼赢姓的后代，发源地是甘肃省天水的故秦地。自秦朝灭亡以后，其公族便以国名为姓氏，其后裔多居于陕西等地。后一支则为黄帝姬姓的后代，其发源地在今河南范县及山东曲阜一带，后来发展成为我国秦姓繁衍的主流，而且其从一开始就向陕西省境内及湖北省播迁。 在战国时期，秦姓族人北上发展到今天的河北省境内。先秦时期，秦姓已分布于河南、陕西、山东、湖北、河北等地。到了西汉初年，为了清除各地的旧贵族及豪强势力，维护汉朝的中央集权统治，汉高祖刘邦采纳了娄敬（刘敬）的建议，迁徙六国贵族的后裔和关东（今陕西省潼关以东的地区）的豪族到关中，从而使之置于中央政府监视之下，人口大约有二十万之众，这其中就有山东秦姓的一支豪族迁居扶风茂陵（今陕西省兴平县东北）。这支秦姓人丁兴旺，官宦众多，故世号“万石秦氏”，从而成为当地一望族。与此同时，已有秦姓或迁入甘肃、江苏，或迁入四川、北京等地。大约在汉末或三国时期，源自姬姓后裔的秦姓有一支迁入山西，后形成一大郡望，即太原郡。而秦姓南迁始于秦代以前，魏晋南北朝时，由于北方连年战乱不断，秦姓便再次南迁。同时，在今甘肃境内又形成一大郡望，即天水郡。

　　魏晋以后，已分布于江南许多地方，以江苏、浙江为主，其中江苏以无锡，浙江以绍兴、宁波最为集中。宋、元、明时期，秦姓有迁至广西、安徽、贵州、福建、北京、上海等省市者，历清至近现代，分布地更广，遍布于全国各地，而且还有不少移居海外，从而使秦姓得以更加广播，枝叶进一步繁茂。