郎姓发源于今山东兖州一带，后鲁国亡于楚，再加战国七雄纷扰乱世，秦汉之际，他们大都已离开祖居之地，在中山郡（治今河北定州）、魏郡（治今河北临漳）、北海郡（治今山东昌乐）形成新的繁衍中心。此三郡在郎姓发展史上有着特殊意义，首先，郎姓在此三地曾长期繁衍生息，人丁兴旺，名人辈出；其次，后世散居于全国各地之郎姓多由此三郡分衍而出；再是，三郡之郎姓发展盛况下历隋唐而不衰，诚为罕见。

魏晋南北朝时期，郎姓除昌盛于上述三郡外，社会动荡不安、王室南迁以及郎姓人因谋生、避难、仕宦等原因，使郎姓散居于黄河中下游各省以及安徽、江苏、浙江等南方省份。

唐末五代十国时，社会再次动荡不宁，中原之地再次成为兵火焚烧之重灾区，郎姓同其它北方百姓一样避乱南迁，尤其是唐僖宗蒙尘四川之后，郎姓有进入今四川、重庆、湖北、湖南等省者，且上述三大郡望荡然无存，风光不再。

宋末元初，蒙古铁骑横行江南，蒙哥、忽必烈先攻甘陇、巴蜀，再战江浙、闽粤，兵火过处，满目疮痍，百姓流离失所，徙奔四方，经此变故，郎姓遂播及云南、贵州、广西、广东、福建诸省。

明中叶以后，郎姓有落籍辽宁者，明末此地被后金攻占，郎姓有入八旗汉军者，并征战有功，入关后有落籍北京等地的。历有清一代而今，郎姓分布愈广，东北的黑龙江、吉林、内蒙古的东北区、西北的甘肃、宁夏以及台湾等地皆有郎姓入迁。

如今，郎姓在全国分布较广，尤以四川、贵州等省为多。　

宋朝时期,郎姓大约有近3万人,当时浙江为郎姓第一大省,约占郎姓人口的31%。其次分布于山西、安徽、河南、江西等地。

明朝时期,郎姓大约有4万4千人,浙江仍为郎姓第一大省,约居住了郎姓人口的一半。其次分布于安徽、江苏、四川、江西、河南、山西、河北等地。

当代郎姓的人口大约有34万,为第二百三十一位大姓姓氏,大约占全国人口的0.027%。字宋朝至今1000年中,郎姓人口增加率是呈现∧形的态势。目前郎姓的第一大辖区为重庆市,大约占全国郎姓人口的37%。其次分布于云南、河北、山东、山西,这四省集中了郎姓人口的33%。

在重庆、贵州大部、云南东部、桂湘鄂西部、陕西南部、甘肃东南角、豫冀晋大部、山东、京津、黑龙江大部、吉辽、内蒙古大部,郎姓占当地人口的比例大约在0.06%以上,中心地区可以达到0.4%以上,以上地区覆盖面积约占全国总面积的30%,居住了大约73%的郎姓人群。在云桂中部、四川西部、甘肃中部和南部、宁夏北部、陕西大部、山西西南、河南西部和东端、湖北东部、皖浙大部、江西北段、江苏北部和西南、河北东北、黑龙江北端、内蒙古东北,郎姓占当地人口的比例大约在0.04%—0.06%之间,以上地区覆盖面积约占全国总面积的15.6%,居住了大约17%的郎姓人群。