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当代郝姓的人口已达到270多万,为全国第八十二位姓氏,大约占全国人口的0.22%。自宋朝至今1000年中,郝姓人口的增加率是呈V形的态势。在全国的分布目前主要集中于河北、山西。山东三省,大约占郝姓总人口的42%,其次分布于河南、黑龙江、陕西、内蒙古,这四声的郝姓又集中了30%。河北居住了郝姓总人口的18%,为郝姓第一大省。全国郝姓分布扔以冀、晋、鲁为聚集的中心,向南北散布,但东北地区的郝姓发展迅猛。
郝姓在人群中分布在河北大部、晋鲁、京津、豫陕宁北部、内蒙古中部,郝姓占当地人口的比例在0.6%以上,中心地区可达1.7%以上,以上地区覆盖面积约占国土总面积的12.3%,该地区居住了大约52%的郝姓人群。在河南南部、陕宁南部、甘肃大部、青海东部、四川东北角、重庆北部、鄂皖苏大部、内蒙古东部、黑吉辽,郝姓在人群中的频率在0.2%-0.6%之间,其覆盖面积约占了国土总面积的25.6%,改地区居住了大约38.5的郝姓人群。