最早时期的周姓分衍于活动在中原地区的黄帝部落，至后稷时率部向西迁徙，到达今陕西武功一带，在这里生息繁衍数百年，此后又在夏朝时迁居泾水流域，在公刘时迁于豳(今陕西栒邑县)，在古公宜父时迁于岐山之阳。从此直到周朝建立，周姓的先祖一直活动在这一地区，由此可以看出，最早与周姓有关的人尽管有过几次迁徙，但居住的范围仍在今陕西西部一带，没有超出关中地区。只是到了周代以后，由于国家的建立和大分封的结果，与周姓有着共同血统的人才由关中地区走出，以各自的封国为中心广泛发展，并且立姓受氏，生息繁衍。尤其是周平王和周叔王的后代，后来还都相继改姓周，造就了我国最早的一些周姓人。加上其他的一些周姓分支，使周姓在先秦时期已经有了较为广泛的分布。而这一时期的周姓名人，如周颛是卫国人，周舍是赵国人，周何、周市、周叔都是魏国人，周章是陈国人。从他们生活和主要活动的地区看，已经不再局限于关中，而是己经到达中原地区的许多地方了，至于周平王后代在汝坟、周赧王后代在洛阳等地的发展，尚且还没有计算在内。