宋朝时期，庞姓约有近15万．大约占了全国人口的0.19％，排在八十多位。当时山东为庞姓第一大省，约占全国庞姓总人口的62％，其次分布于四川、湖北、河北、江苏、江西和河南等地。全国形成了以山东为中心向四周散布的庞姓聚集分布状。

　　明朝时期，庞姓大约有7万余，约占全国人口的0.08％，排在第一百五十位之后。庞姓人口的急剧减少，其主要因素是北方地区的战乱，北方地区的庞姓人群主体受到了极大的冲击，其后向西北、西南和东南地区移民。当时山西成为庞姓第一大省，约居住了庞姓人口的20％。全国庞姓主要集中于山西、四川、山东、广西、浙江、广东、河北七省，大约占全国庞姓总人口的85％。庞姓人口主要由山东向西北和西南地区迁移。全国基本形成了晋冀鲁、四川、两广三块庞姓集中分布区。

　　当代庞姓的人口已有140万，为全国第一百一十七位姓氏，大约占全国人口的0.11％。自宋朝至今1000年间庞姓人口增加率是呈∨形的态势。目前庞姓的第一大省为河南，大约占全国庞姓人口的13％。全国庞姓主要分布于河南、广西、四川、河北、广东，这五省区集中了庞姓人口的53％，其次分布在山东、山西、陕西、黑龙江，这四省又集中了庞姓人口的19％。全国形成了以豫冀、四川、两广为中心的三大块庞姓分布聚集区。

　　庞姓在人群中分布频率示意图表明：在豫晋、冀京津、鲁辽大部、内蒙古中部、黑龙江东部、陕西大部、甘肃南部、青海东部、四川东北部、重庆、鄂湘大部、贵州北段、桂琼、广东西部，庞姓在人群中分布频率大约为0.18％以上，中心地区可以达到0.7％以上，其覆盖面积约占了国土总面积的26.2％，该地区居住了大约70％的庞姓人群。在广东中部、湖南西部和南部、江西西部、湖北东部、安徽中部、江苏北部、山东东部、辽吉黑大部、内蒙古东部、陕甘中部、宁夏大部、四川中部、云南东部、贵州大部，庞姓在人群中分布频率大约为0.12％—0.18％之间，其覆盖面积约占了国土总面积的21.1％，该地区居住了大约20％的庞姓人群。