当代苑姓的人口大约有22万人，大约占全国人口的0.018％，为第二百七十一位大姓姓氏。目前苑姓的第一大省为河北，大约占全国苑姓人口的34％。苑姓在全国主要分布于河北、河南、山东，这三省集中了苑姓人口的58％，其次分布于吉林、辽宁、北京、新疆等地，河北为苑姓第一大省，大约占苑姓总人口的34％。

    苑姓在人群中分布在皖苏北部、河南东部、鲁冀京津、山西大部、陕西北端、内蒙古大部、黑吉辽、新疆西北，苑姓在当地人群中分布频率大约在0.04％以上，中心地区可以达到0.3％以上，以上地区覆盖面积约占全国总面积的29.7％，居住了大约82％的苑姓人群。