周姓主要繁衍播迁于中国北方的广大地区，且以河南、陕西为两大中心。

战国秦汉时期，秦灭六国时对各国贵族的迁徙，以及秦末战乱，为周姓的发展、扩散提供了条件。秦代的郡县制、汉代的郡国制，又使周姓有了形成郡望的机会。

这一时期，周姓迁徙到今河南南部、江苏北部等地，并在当地形成望族，即汝南周氏、沛国周氏。两汉时期 ，河南、山东一带，是中国人口最多的地区。从西汉元始二年（公元2年）到隋朝大业五年（609年），600年间，河南人口约占全国人口五分之一。

魏晋南北朝之时，因北方长年战乱，出现了第一次民族大迁徙，周姓族人也随从中原的士族大举南迁。两晋时期，汝南安成周氏周浚一门三封，此后出现了周浚。周颤，周嵩。周馥等著名人物。