我的父亲已经40多了，他非常的强壮，几乎他的每一个生活习惯都影响着我，首先便是他很爱运动，他总是说，身体是革命的本钱，一定要把身体搞好，否则其他都是空谈，我很幸运我遇到的是这样一位父亲，他有这样高的觉悟，让我很敬仰他，她就是我心中的超人。

爸爸还有一个习惯，那就是每天晚上都会写日记，也谈不上是很正式的日记，只是把每天的小感悟记下来，于是我也养成了他这样的习惯，高兴的时候，郁闷的时候，失落的时候，愤懑的时候，都会通过日记来诉说心中的感受，这是一个很好的方式，不仅如此，这样还提升，了我的写作能力，我很感谢他，他是我人生的第一任老师。