一世祖：黄帝 少典之三子（约公元前2697—前2595年）轩辕氏（一作有熊氏）部落首领，后并炎黄部落联盟的首领，姬姓，是华夏民族的共同祖先。生于寿丘（今山东曲阜县），卒于荆山（今河南灵宝县），葬于桥山（今陕西黄陵县），娶西陵氏之螺祖称为正妃，生玄嚣、昌意。（陈姓乃东夷族虞幕之后，黄帝族战胜了炎帝族入主中原，乘胜东进，到东夷族聚居中心泰山附近又降服了东夷族后，便形成以黄帝为主要首领的黄、炎、夷三族联盟，公认黄帝为华夏之主。）

　　二世祖：昌意 娶蜀山氏之女昌仆为妻，生颛顼（即高阳）。

　　三世祖：颛顼 颛顼有德于民，黄帝去世后，继承帝位。生子穷蝉。

　　四世祖：穷蝉 以穷庐为居之意，纺织帐篷的人，以蝉为图腾，穷蝉生子：敬康。

　　五世祖：敬康 生子：句望。

　　六世祖：句望 又名勾芒、句幕。这时人类已经由游牧转向农业为主，他的任务是向人民报春，播种有芒的谷物，故称句芒。他被当作有益农业的春神，历代以来都被崇奉祭祀。生子：乔牛。

　　七世祖：乔牛 又称桥牛。因其部落居北方，北斗七星中有牛宿，即牵牛星。生子木戛，名瞽叟。

　　八世祖：虞木戛 名瞽叟，妫姓。瞽是史官的名称，瞽大眼睛观测天象。虞木戛为人厚道，娶握登，在姚墟生子舜，握登突然病死，虞木戛，取了继室，又生子象和女儿嫘（名颗首）。颗首为中国壁画始祖。

　　九世祖：虞舜帝 名重华、仲华、重明、玄景，是陈姓公认血缘祖先。因生于姚墟，故以姚为姓。童年悲苦，但为人宽厚和谐，孝顺父母，慈爱弟妹，好学孝友，闻于四海，三十三岁开始摄政，五十八岁接帝位，在政四十七年。南巡中崩于苍梧之野（今湖南零陵宁远县南六十里），葬于九嶷山阳。娶妃三个，娥皇无出，女英生子长义均次季厘，三妃益比。生二女，宵明、烛光，另有庶子八人。

　　十世祖：义均 因封于商地，又名商均。义均多才多艺，是中国弓箭和舟的创始人。生子：箕伯。

　　十一世祖：虞箕伯 袭侯爵，生强余。

　　十二世祖：虞强余 继父爵，生颉。

　　十三世祖：虞颉 继父爵，生二子：梦熊、思。

　　十四世祖：虞思 继父爵。虞思有贤德，佐夏中兴。生子：有龙

　　十五世祖：虞有龙 继侯爵，生寿肸。

　　十六世祖：虞寿肸 袭父爵 生叔仪。

　　十七世祖：虞叔仪 继侯爵，与夏王朝关系有改善。生二子：康伯、康仲。

　　十八世祖：虞康仲 追赠侯爵，生祖妫。

　　十九世祖：虞祖妫 追赠侯爵，生发。

　　二十世祖：虞发 公元前1675年，夏桀无道，商汤灭夏，复封发于虞，以奉舜祀，生妫方。

　　二十一世祖：虞方 袭侯爵，生振。这时商汤执政。

　　二十二世祖：虞振 袭父爵，生维。

　　二十三世祖：虞维 袭父爵，生寿固。

　　二十四世祖：虞寿固 袭父爵，生敖。

　　二十五世祖：虞敖 袭父爵，生胜。

　　二十六世祖：虞胜 袭父爵，生元捷。

　　二十七世祖：虞元捷 袭父爵，生偃。

　　二十八世祖：虞偃 袭父爵，生姑猛。

　　二十九世祖：虞姑猛 袭父爵，生公允。

　　三十世祖：虞公允 袭父爵，生蔺。

　　三十一世祖：虞蔺 袭父爵，生填叔。

　　三十二世祖：虞填叔 生野。

　　三十三世祖：虞野 生无羁。

　　三十四世祖：虞无羁 生菑。

　　三十五世祖：虞菑 生叔正。

　　三十六世祖：虞叔正 生献子。

　　三十七世祖：虞献子 生亚寿。

　　三十八世祖：虞亚寿 生原寿。

　　三十九世祖：虞原寿 生梦延。

　　四十世祖：虞梦延 生阏父，又名遏父。

　　四十一世祖：虞阏父（遏父）生妫满，阏父为周文王陶正之官，有贤德，精于制陶，并帮助制造弓箭，使周文、武王在反殷灭纣中节节获利，为周朝的建立有功。武王将长女太姬配其子妫满为妻。

　　四十二世祖：妫满。