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  宫氏八卦掌.jpg

  宫氏八卦掌,又称宫氏八卦拳,系董海川八卦掌第三代的结晶。清朝末年,尹福先师、宫宝田先师都是大内高手,长期在宫廷任职并教授八卦掌,所以后来这一派系有“宫廷八卦掌”之别称。

  八卦掌,顾名思义,合于八卦阴阳之道,飞九宫变化之巧,夺天干地支之妙,研炼中以转掌为核心,掌型如牛舌,讲究走中打、打中化、化中生,推托领带,粘连黏随,随心所欲。尤其是步眼、拳点极为巧妙,身法极快,变化莫测。宫氏八卦掌以行步、急行步、趟泥步、挖行步四种步法为初步功法练习,上盘以乾坤手、太极功为己用,步法在圆圈中运动。内里走圆,外表走圈。太极圆,八卦圈,圆圆圈,圈圈圆,圈圆相套,敷演虚实阴阳之道,周而复始,如环无端。

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