截止到2014年8月，中国大陆和港澳台地区的丛姓总人口约为41万余，人口总数相当于桑、甄、华等姓，为第233位的姓氏，约占全国人口的0.027%，主要分布在全国200多个县市中。丛姓主要分布在山东省、辽宁省和黑龙江省，这三个省份的丛姓人口约占丛姓总人口的76%，其次分布在吉林省、河北省、内蒙古自治区、青海省、陕西省、陕西省、甘肃省和河南省，这些省份的丛姓人口又占丛姓总人口的19%，总体而言，全国丛姓人口的分布以华北、东北和西北等北方地区为多。

丛姓人口在山东、江苏两个省份的大部分，安徽省东北部、天津市、北京市北部、河北省东北部、东三省、内蒙古自治区东部、甘肃省中部、青海省东部、四川省西北部，丛姓占当地人口的比例均在0.05%以上，中心地区可达到2.9%以上，该地区覆盖面积占全国总面积的22.3%，居住了约86%的丛姓人口。

丛氏族人以文登为源起，历经数千年风雨，如今仍大部在文登周边地区生息繁衍，诚为罕见。今北京密云、延庆，天津武清，河北黄骅，山东文登、威海、荣成、莱阳、海阳、莱西、东平、平阴、长清、济南、商河、昌乐、即墨、平度、平邑、日照、惠民，辽宁清原，黑龙江双城、七台河、牡丹江、绥芬河、哈尔滨、大兴安岭，山西太原、大同、阳泉，陕西韩城、西安、咸阳，上海市徐汇区、浦东新区，江苏省连云港市、如东市、宿迁市、徐州市沛县、苏州市南通市、南京市，湖南益阳、长沙，四川合江，福建南平、福州、厦门，广东深圳、韶关，广西南宁、桂林、海南海口、台湾台北、新北、新竹、高雄、台中等地均有分布。