宋朝时期，路姓大约有4万6千多人，约占全国人口的0.06% ,排在—百九十位以后。山西为路姓的第一大省，约占全国路姓总人口的34%。路姓主要分布在山西、河南、湖南、甘肃等。全国形成了以北方为主的路姓分布区。

明朝时期，路姓大约有6万2干多人，约占全国人口的0.07% ,排在第一百七十位以后。山西为路姓第一大省，约占路姓总人口的25%。路姓分布主要集中于山西、江苏、山东、河北，这四省大约占路姓总人口的68%。其次分布于河南、安徽、浙江等省。宋元明600余年，路姓人口主要向东南、南方地区迁移。

当代路姓的人口约85万多，为全国第一百五十二位姓氐，大约占全国人口的0.068%。

自宋朝至今1000年中，路姓人口増加率是呈厂形的态势。在全国的分布主要集中于河南、河北、山东，这三省大约占路姓总人口的51%。其次分布于内蒙古、山西、安徽、甘肃，这四省区大约又占路姓总人口的22%。河南居住了路姓总人口的24% ,为路姓第一大省。全国形成了以河南为中心，沿黄河的路姓分布区。

路姓在人群中分布在豫冀晋、京津、陕宁、甘肃南部、青海东部、内蒙古大部、黑吉西部、辽鲁大部、苏皖鄂北部、四川北段和南部、贵州南部、云桂大部，路姓一般占当地人口的比例在0.14%以上，中心地区可达到0.6%以上，以上覆盖面积约占了国土总面积的32.4% ,居住了大约71%的路姓人群。在黑吉大部、辽宁东部、山东东端、苏皖中部、鄂渝黔大部、江西北段、湖南西部、广东西段、广西东北、云南西部、甘肃中西部，路姓占当地人口的比例一般在0.07%-0.14%之间，以上覆盖面积约占了国土总面积的21.2% ,居住了大约22%的路姓人群。