宁氏源出有五：

源流一

源于甯（nìng）姓的错误化简，甯姓起源见词条“甯姓”。

宁（níng）、甯（nìng）本一姓，春秋时卫大夫甯俞之后，见《名贤氏族言行类稿》

源流二

误传出自嬴姓，以谥号为氏。据《姓纂》和《急就篇》记载：“宁氏与秦同姓，秦襄公曾孙谥宁公，支庶因以为姓。”春秋时期，秦国国君秦襄公有曾孙去世后谥号“宁”，其支庶子孙有以其谥号“宁”为氏，世代相传姓宁。

但已有考古文物铭文证实（《文物》1978年第11期），秦宁公实为秦宪公，将“宪”错为“宁”。

据《史记·秦始皇本纪》，秦襄公曾孙是“秦宪公”。1978年1月，在宝鸡县杨家沟太公庙出土的秦器中，有秦公钟和秦公鎛各一套，从拓文字形看，名显是“宪公”，而决非“寜公”（见《文物》1978年第11期）。既然没有“秦宁公”之说，“甯氏源于秦宁公”这纯属以讹传讹两千多年的误传，应予废止，目前也尚未发现源自嬴姓甯氏族谱。

源流三

出自后周柴荣之五子曹王嫡后柴熙让；柴熙让原名柴祖训，出生于后周显德二年（公元955年），五代后周周世宗柴荣第五子，柴守礼之孙、柴友之曾孙、柴成诏之玄孙，祖籍古称河北邢州龙冈县。

源流四

源于满族。

①、满族宁古塔氏（又做寗古塔、寗吉塔[2]、宁塔，锡伯族姓氏作宁武图），原系地名，后以地名为氏。凡八派，出宁古塔、绥分、讷殷、虎尔哈、和佟吉、倭济、萨鲁城新村、哈达等地，见《钦定八旗通志》。汉姓为宁（níng）氏、刘氏。[1]

②、满族宁佳氏。世居宁古塔，见《钦定八旗通志》。汉姓为宁（níng）氏。[1]

③、承德满族宁姓是镶白旗满洲嘉木湖伊尔根觉罗氏。远祖“纳木占巴颜“之弟“噶哈善哈思瑚”是嘉木湖城的领主，为努尔哈赤起兵统一女真各部的主要联盟部落首领之一，为清代第一额驸。


源流五

源于蒙古族。

①、蒙古族宁佳特氏（与满族宁佳氏同源），世居察哈尔，见《清朝通志·氏族略》。汉姓为宁（níng）氏。[1]

②、蒙古族俄格德格氏，系斡亦剌惕氏分支，见《蒙古姓氏》。汉姓为宁（níng）氏。[3]

③蒙古族宁嘎德氏（又作宁嘎惕），一以山名为氏，二出自囊嘉台，见《蒙古姓氏》。汉姓为宁（níng）氏、王氏。[1]

④、蒙古族吉喇特氏（又作吉雅特、吉雅德[1]），见《清朝通志·氏族略》，汉姓为宁（níng）姓、汪姓
源流六

水族、壮族、布依族、瑶族等民族均有宁（níng）姓。