蒋姓出自上古八大姓的“姬”姓，源于淮滨县期思镇，是以国为氏的。据《左传》、《唐书·宰相世系表》、《元和姓纂》等所载，西周初期，周公姬旦的第三个儿子叫伯龄，被封在蒋，建立蒋国，是周朝的一个小国。后来在公元前617年蒋国被楚国所灭，伯龄的后代子孙就以原国名命姓，称蒋姓。《元和姓纂》中记载：“周公第三子伯龄封蒋，子孙氏焉，国在汝南期思县。”期思县因期思公复遂而得名，治所即今河南淮滨县城东南13公里的期思集，北邻死河，系春秋时楚灭蒋后所置，属于汝南郡，魏、晋时改属弋阳郡。因此，蒋姓祖根在今河南省淮滨。

　　蒋姓的起源十分单一和纯正，俗称 “天下无二蒋，尽是伯龄裔”。蒋姓人的血统，可以一直追溯到华夏人文始祖黄帝。周灭商后，不久，武王病死，子成王诵继位。成王年幼，武王弟周公旦辅政。在周初实行的周朝贵族大分封中，属于周公诸子的有6国，姬伯龄被封于蒋，建立蒋国，成为蒋姓的得姓始祖。今天绝大多数蒋姓人都是姬伯龄的后裔。周王朝统治者分封姬姓蒋国于淮水上游的目的，是为了加强对东夷各部族的控制，但由于地理环境的关系，蒋国并没有发展起来，反而被强大的楚国所灭。传说在姬伯龄于蒋地建立蒋国时，曾有鹤发长者入曰：“侯可为国不可为蒋也。”问：“何故？”对曰：“蒋为茅地，楚为行林，可除之。”王笑曰：“无忧，可为氏尔。”长者摇叹离去。蒋国被楚灭后，蒋国子民为了表达对故国的思念之情，遂以蒋为姓。

　　      蒋国故都位于今淮滨东南13公里的期思镇境内。据考证，故城遗址呈长方形，东西长 1700米，南北长500米，城墙高9米-12米，墙基宽32米。从纵横交错的街道遗址和出土文物上分析，蒋国故都人口5000人-7000人，全国人口不足6万。期思系春秋后期楚灭国后置以为县，因楚国右司马期思公复遂率兵灭了蒋国并屯兵于蒋都而得名。唐初期思县废，一直隶属固始，解放后从固始析出划归淮滨，所以也有说蒋国在今固始。

　　河南为蒋姓的最初发祥地，楚灭蒋后，蒋姓除部分留居河南外，大部分外迁。秦汉之际，有蒋姓西迁入陕西，东迁入山东，其中在山东博兴、寿光的蒋姓繁衍最为旺盛，故蒋姓世代有以“乐安”为堂号的习俗。蒋姓南迁较一般姓氏都早，始于汉代，东汉建武（公元56）年间，逡遒侯蒋横遭谗害，其九子避难四方，光武帝醒悟后，九子皆随地封侯，即：公华侯颍、会稽侯郑、临苏侯浙、临湖侯曜、浦亭侯巡、临江（今重庆忠县）侯川、九江（今属江西省）侯稔、云阳（今陕西省淳化）侯默、函亭（今江苏省宜兴）侯澄。可见，自蒋横以后，其子孙多数散居于我国南方的江苏、江西、浙江、四川、湖北、湖南等地，并且成为当地的开基始祖。如此反而使蒋姓活动范围大大增加。

　　汉代以后的蒋姓，大都出自江苏的宜兴，其始祖为函亭侯蒋澄，后来中国的蒋姓人家，绝大部分都是从宜兴繁衍出来的。

　　如今，蒋姓已广布天下，尤以四川、江苏、湖南、浙江等省多此姓，上述四省蒋姓约占全国汉族蒋姓人口的百分之六十。蒋姓是当今中国姓氏排行第四十三位的大姓，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点四七。