练姓始祖练何
练何，（公元598年戊午至公元668年戊辰），字子俊，本姓东，乃伏羲后裔。粤稽洪荒甫辟，生民浑噩，姓氏未著。自太昊嗣兴帝，号伏羲，伏羲氏以木德王其姓风氏。民之有姓，实自此始。厥裔羲仲，帝尧时，命掌东方，青阳之令，易风姓为东方氏，取义青阳，曾称济阳为郡。东方氏三传有东不訾者，盖帝舜七友中人，居太原墟，因帝呼为东友，即更其覆，而仍相传为东，由居太原，故又易其郡为太原。
东不訾九十六代嗣裔东何，乃汉仕郎中泾州东富公二十七代元孙，本贯河北道怀州河内县赵栿里（今河南省沁阳市紫陵镇赵寨村），以河内为郡。公智勇超群，於唐贞观时为总管府录事参军，贞观十八年（644年）十一月庚子日（农历十一月三十日），诏与李勣伐高句丽，贞观十九年（645年）五月甲申日(农历五月十七日)，献火攻策焚辽东城，（史书又称辽州）遂破之，有功回朝，於贞观十九（645年）年十月戊午日（农历十月廿三日），在临渝关的汉武台刻石记功会上，唐太宗以“精练军戎”，赐姓练，封岐山侯，封三世恩荣世袭骑尉将军。钦差大臣兵御尚书大总管李勣赞曰拜题：“舜友贤裔，岐山侯第，贞观恩及, 赐姓启宇，诗书冠冕，诒谋济美。”
妣赵氏，封一品夫人，与夫合葬於怀州河内县紫金坛（今沁阳市神农坛）。练公赵氏夫妇生育二子：练舜麒，练舜麟。麒袭职骑尉将军。麒公有友钦、友明、友文、友思四子，钦公袭职骑尉将军。钦公子贤相，亦袭职骑尉将军。
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练玉姑，练寯，五代时浦城人，时称练氏夫人。其夫章仔钧为闽王王审知属下将领，据《建宁府志》述：五代后唐天佑年间（约公元907年），王审知任命章仔钧为西北营招讨使。领兵卒五千戍卫浦城，驻屯西岩。仔钧一度被南唐军队包围，乃派遣二校兵向建州求援。但是，二校兵失误了期限，按军法贻误期限者当斩。
夫人出面挽救说：“时危奈何杀壮士”，遂释放了二校兵。二校兵即边镐与王建封。此二人以后投奔南唐当了将领。章仔钧死后，夫人则迁居建州（今建瓯）。
944年闽国发生：内乱，第二年王延政为闽王，改大殷曰闽，帝都仍在建州。此时南唐查文徽率兵进攻建州，边镐接应围困建州，王建封为先锋，首先登城攻克，建州城破，王延政投降，闽国灭亡。南唐破建州、灭闽国时，边镐、王建封二将破城有功，奉命歼城。
二将念及夫人活命之恩，知夫人迁居建州，特谒见夫人拜曰： “吾辈曾蒙夫人恩活，岂敢忘报!夫人亲戚内外，乞录示姓名，当保全之。且使植旗于门为号。”夫人把旗还给二将，并曰：“城中居民不下六七万口，妾不先死而贪生可乎?氏愿杀一身，以死免城中老幼。……君等若记旧德，望保全此城。若必屠杀，则妾愿与城具亡。”
边、王二将闻夫人之言，深为感动，止杀戮，城得保全。练氏夫人死后，邑人念其全城大德，破历代城治中不许建墓之禁例，将夫人墓建于府治后衙，题为“芝城之母”。惜“文革”之时，夫人墓被挖掘，千年古墓遭到破坏。
1981年，练夫人的事迹和传说，由浦城县赣剧团搬上舞台，在省内外上演，并由中央和省电视台转播。
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练定，字公权，北宋人。嘉佑(1056年—1063年)年进士，调和州乌江尉，再除福州司理，时吕惠卿居丧温陵，闻定名及还朝，荐之为流内铨主薄，以外艰归。绍圣（1094年）初，吕惠卿知其大名，奏掌机宜文字，召对论事，以尊主强国为先，不合，失时宰意，降通判信州。久之召为将作监丞，除湖南转运判官，至微宗崇宁间（1102年—1106年），提点本路刑狱，移广南路，诸子不欲俞峤，勉于丐词，定正色曰：君命召不俟驾，讵可择地为去就，即日就道。官至朝请大夫，出有《青丘集》廿卷。
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练子宁（1350年—1402年），名安，三洲 (今江西省峡江县水边黄家村)人。英迈超群，洪武十八年（1385年）以贡士廷试对策，力言强国富民之道，擢为一甲第二名(即榜眼）。初授翰林修撰。后任工部侍郎。建文年间（1398年—1402年）改任吏部侍郎，以举贤荐能为己任，政声斐然。
建文四年（1402年)，燕王攻破南京，即帝位，改年号永乐，称成祖。遂将练子宁绑缚上朝。练子宁大义凛然，痛斥燕王篡权谋位，大逆不道。燕王恼羞成怒，命人将练子宁的舌头割去。燕王说：“我欲效周公辅成王。”子宁闻言，用手伸进口里蘸着舌血，在殿砖上大书：“成王安在？”燕王大怒，命磔尸，并诛杀练氏族人151人，被放戍边的亲属371人，练子宁的家乡金川镇东坊四图练家村四百八十户人家惨遭横祸，无一幸免，仅幼孙练珍被侍婢救出，藏匿于民间，练氏才幸免被杀绝。
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练国事（1582年—1645年），字君豫，永城人，练子宁八世孙。万历十年（1582年）生于永城。
万历四十四年（1616年）丙辰科进士，任沛县（今江苏沛县）知县，调任山阳知县。
天启二年（1622年），任授官御史。闻香教反明起义广宁失守，练国事请求令蓟州、宣府、大同及山东、山西、河南的巡抚各训练士兵一万名，以壮大对山海的声援。又请求逮捕诛杀大同的妖人。又上疏弹劾魏忠贤指使一群太监折辱尚书钟羽正，索取冬天的衣服，有伤国家的体面。练国事在谏议部门，多有所匡正补救。给事中赵兴邦，是忠贤私下亲近的人，把练国事说成是赵南星的东林党人，弹劾练国事，被削去官籍。
崇祯元年（1628年），提升为太仆少卿，晋升右佥都御史，巡抚陕西。关中连年饥荒，盗贼蜂起。崇祯四年（1631年）正月，神一魁攻陷保安。练国事派遣贺虎臣支援延安，而自己率领副将张全昌在中部、郃阳、韩城接连打败点灯子，又在宜君、雒川打败其他部的贼寇，降伏流寇首领李应鳌。
崇祯五年（1632年），红军友、李都司等将要侵犯平凉。练国事从泾奔往固原，发文令大帅杨嘉谟杀掉贼寇传送紧急情报的马匹，断绝他们的侦探。贼寇就奔向庆阳西壕，嘉谟、曹文诏拦击，大败贼寇。自三月到五月，大小数十次战斗，贼寇终究被消灭。练国事免予戴罪办事。
崇祯六年（1633年）冬，贼寇已从渑池渡河，进入卢氏。
崇祯七年（1634年），贼寇从河南、湖广进入汉南。总督陈奇瑜发文令练国事驻扎商州，协助征剿商南、卢氏的贼寇。贼寇脱离危险，就大规模掳掠凤翔、麟游、宝鸡、扶风、汧阳、乾州、泾阳、醴泉。奇瑜把罪名推给练国事来解脱自己。练国事上书陈情，然而奏疏送入，事情已经不可收拾，于是被逮捕关入监狱。九年正月发配戍守广西。过了很久，论以前的功劳，赦免回来，恢复官籍。
崇祯九年（1636年）正月因陈奇瑜连累遣戍广西。
崇祯十六年（1643年）赦还。崇祯十七年（1644年）任户部左侍郎，不久改兵部左侍郎，加尚书，弘光元年（1645年）二月因病去职，三月病逝。
