宋朝时期，秦姓大约有11余万人，约占全国人口的0.15％，排在一百位之后。秦姓第一大省是江苏，约占全国秦姓总人口的43％。在全国的分布主要集中于江苏、四川、河南，这三省秦姓大约占全国秦姓总人口的80％，其次分布于河北、广西、江西、浙江等省。全国形成了东部江浙、西部四川、中原豫冀三大块秦姓聚集区。

当代秦姓的人口320多万，为全国第七十四位姓氏，大约占全国人口的0.26％。从明朝至今600年中秦姓人口由23万激增到320多万，增长了11倍多，秦姓人口的增长速度相同于全国人口的增长速度。宋朝至今1000年中秦姓人口的增长率是呈上升的态势。在全国的分布目前主要集中于河南、广西、河北、四川、山西五省区，大约占全国秦姓总人口的47％。其次分布于重庆、江苏、湖北、安徽，四省的秦姓又集中了22％。河南为秦姓第一大省，占全国秦姓总人口的15％。全国形成了中原河南、南方广西、北部河北、西地四川四块秦姓聚集区。在600年期间，秦姓人口由东南部向华中、华北、西部的回迁十分地强劲，西南和东北地区秦姓的人口急剧增长可能与当地少数民族的汉化过程加快有关。

秦姓在人群中分布在豫晋陕、山东西部、河北南部、内蒙古中部、皖苏北部、鄂湘大部、桂黔渝、四川东部、广东西部、甘肃中部、黑龙江东南，秦姓一般占当地人口的比例在0.39％以上，中心地区可达2％以上，以上地区覆盖面积约占了总国土面积的23.6％，居住了大约65％的秦姓人群。在甘肃大部、宁夏、内蒙古中西和中东部、河北西北、京津、黑龙江东部、吉林东北、辽宁南部、山东东部、皖苏中部、湖北东端、湖南东北、江西西部、广东中部、海南、云南东部、四川大部、青海东部、新疆西北，秦姓一般占当地人口的比例在0.26％—0.39％之间，其覆盖面积约占了总国土面积的22.2％，居住了大约24％的秦姓人群。