宋朝时期，蒋姓大约26万余人，约占全国人口的0.34％，排在六十一位。江苏为蒋姓的第一大省，约占全国蒋姓总人口的22.6％。蒋姓主要分布在长江以南地区，集中于江苏、广西、湖南、浙江四省，其次分布于江西、陕西。全国形成了东部苏浙赣和南部湘桂两大块蒋姓聚集区。

明朝时期，蒋姓大约近49万人，约占全国人口的0.53％，排在第四十三位。江苏仍为蒋姓第一大省，约占蒋姓总人口的23.2％。在全国的分布主要集中于江苏、浙江、湖南、广西、山东，这五省大约占蒋姓总人口的80％。其次分布于安徽、四川、江西等省。宋元明600余年，蒋姓人口主要向东南、南方地区迂移，形成了以苏浙和湘桂为中心的两块聚集区。

当代蒋姓的人口已近540万，为全国第四十五位大姓，大约占全国人口的0.43％。自宋朝至今1000年蒋姓人口增长率是呈∧形的态势。在全国的分布主要集中于四川、湖南、江苏三省，大约占蒋姓总人口的42％。其次分布于广西、浙江、安徽、重庆、贵州五省市，大约又占了蒋姓总人口的31％。四川居住了蒋姓总人口的17％，为蒋姓第一大省。全国形成以川渝湘、苏浙为中心的蒋姓聚集区。

蒋姓在人群中分布在长江以南是比较常见的姓氏。在四川大部、渝黔、湘桂、广东北部、江西西部、云南大部、苏浙大部、安徽东部、上海，蒋姓一般占当地人口的比例在0.66％以上，在中心地区可达2.2％以上，以上地区覆盖面积约占了甘肃大部、新疆西北、黑龙江大部、吉林东部，蒋姓占当地人口的比例在0.22％—0.66％，其覆盖面积约占了总国土面积的34.6％，居住了大约33.5％的蒋姓人群。