宋朝时期，游姓大约13万多人，约占全国人口的0.17％，排在第九十五位。陕西为游姓第一大省，约占游姓总人口的27％。全国游姓主要集中于陕西、四川、福建，这三省大约占游姓总人口的75％。其次分布于江西、河南、河北、江苏等。

明朝时期，游姓大约有8万7千人，约占全国人口的0.09％，排在第一百五十位以后。福建为游姓第一大省，约占游姓总人口的35％。全国游姓主要集中于福建、江西，这二省大约占游姓总人口的60％。其次分布于安徽、广东、湖北、四川、山东等。宋、元、明600余年，游姓人口主要向东南地区迁移。

当代游姓的人口大约81万多，为全国第一百六十一位姓氏，大约占全国人口的0.065％。自宋朝至今1000年中游姓人口增加率是呈下降的态势。目前游姓主要分布于福建、台湾、湖北，这三省约占全国游姓人口的51％。其次分布于四川、江西、贵州、广东、湖南、重庆，这六省市又集中了38％。游姓的第一大省为福建，大约占全国游姓人口的18％。全国形成了以东南闽台、中西鄂川为中心的两大块游姓聚集区。

游姓在人群中分布频率表明，在闽台赣、广东东部、浙江大部、安徽南部、鄂湘黔大部、重庆、四川东部、广西北部，游姓在人群中分布频率大约为0.12％，中心地区可以达到0.8％以上，以上地区覆盖面积约占了全国总面积的14.1％，居住了大约68％的游姓人群。在江苏南部、上海、浙江北端、安徽中部、湖北北部、河南东南、陕甘南端、四川大部、云南东部、贵州西南、广西南部广东西部、湖南南段，以上地区覆盖面积约占了全国总面积的14.3％，居住了大约17％的游姓人群。