春秋战国时期，高氏主要活动在华北地区，

　　其中一支在战国后期，楚国灭越后，经吴越之地，

　　进入楚国，最终到达海南。

　　秦汉时期高姓的足迹已经遍布于华北、陕甘宁以及中原地区。

　　东汉末期是高姓的鼎盛时期，

　　在山东地区形成了历史上最著名的渤海高姓。

　　西晋时，高姓主要向北和东北迁移。南北朝时，

　　高姓因北齐的灭亡而被迫移民陕南和西蜀。

　　在四世纪末和五世纪初以及五世纪末，

　　中原人民为躲避战乱，大规模迁徙日本群岛，

　　形成两次日本史书称之为“归化人”赴日的高潮。

　　主要祸根是由西晋后期的五胡乱华等，

　　长期极其残酷的民族仇杀使大陆汉族人不堪忍受，

　　开始了向四周大规模迁徙的浪潮：主要是南迁江南，

　　其次是由东北逃向朝鲜半岛，

　　南北两路难民都有相当多的一部分最后去了日本。

　　当年阿知王（刘姓）来日本的时，高姓有随行者。

　　隋唐时期，高姓主要的活动地仍在长江以北，

　　但继续向四川和江浙地区迁移。

　　五代宋元时期，高姓大批移民于江南各地，尤其是江浙地区。

　　明末清初高姓进入了台湾。