包姓，源于风姓包氏，出自中国三皇五帝之首包羲字伏羲号黄熊谥太昊后裔，《易经系辞》载：古者包羲氏之王天下也；《史记》载：伏羲至淳厚，作《易·八卦》；《汉书》载：包羲为三皇之首；《路史》载：包羲后裔有包氏。包氏以氏称姓为包姓。

当代包姓的人口已达65万，为全国第一百八十一位大姓姓氏，大约占全国人口的0.052%。在全国的分布目前主要集中于浙江、江苏、广西，其次分布于甘肃、辽宁、湖北、四川、重庆、上海。江苏和浙江各居住了包姓总人口的15%，并列为包姓第一大省。

包姓相关名人有东汉经学家包咸、北宋名臣包拯、清朝学者包世臣、著名小说家包天笑、工人运动活动家包惠僧等。