据此，古代于氏族就是於氏族，以乌鸟为原始图腾，为东夷族鸟夷的一分支。于氏族因为发明一种陶器饭盂又称盂氏族，居住的地方称为于地，因筑起了城墙而称为邘，最终发展建立了国家，并出现了姓氏。

于姓的起源与演变：

    构成当代汉族于姓主要有两大支：子姓和姬姓。

    第一支系出子姓。商朝时，盂器皿是当时生活中必需品，河南睢县一带生活着一支擅长制作盂器皿的部落，称为盂部落，也称为于方，即在甲骨文的、辞中所屡见的盂方。到了商朝后期，盂方为商所灭，商王武丁之子封为于侯，后迁移到今河南沁县西北。《皇王大纪》记载，商末“西伯勘黎，邘侯来援，南宫适虏邘和黎二君，迁邘侯于翟，免黎侯归国自省”。于侯也称邘侯。周初国灭，子孙以国为氏，于侯子孙分别北迁于河南濮阳东南和山西盂县。这是史书上最早记录的于姓人群，于氏至少也有3300多年的历史了。

    第二支系出姬姓。周成王封二弟邗叔于旧于地，即今河南睢县，后又迁到河南沁县西北。侯爵，史称姬姓于国。姬姓于国，国小势弱，在周平王东迁洛阳后，于国被郑国所灭。子孙遂以于为姓。当代于姓多自称为周武王的后裔。姬姓于氏至少也有3000年的历史。

外族基因的融入：

    第三支出自外族的改姓。于姓的子孙，几千年中一直活跃在黄河中下游地区。战国后期，于姓已经迁移到山东，在山东郯城的一支后裔随鲜卑族拓跋邻部迁徙到代地，即今山西北部和河北西北一带，改姓万纽于氏，在北魏时复随鲜卑人南迁，进入河南，北魏孝文帝时又改为于姓。组成于姓第三支的成分为西方和北方的少数民族，包括汉朝匈奴入的于氏、北魏西域于阗国人的于氏、清朝满洲八旗姓尼玛哈氏部落。这些外族与汉族长期混居后也逐渐同化成汉族。在明朝以后，于姓在东方得到稳定的发展，尤其在山东和东北繁衍最盛，最终形成了今天典型的北方姓氏。

历史上于姓的分布和迁移：

    宋朝时期，于姓大约有12万人，约占全国人口的0.15％，姓氏排位仅居第一百零三位。当时子姓第一大省是山东，约占全国于姓总人口的21.3％。于姓在全国的分布主要集中于山东、河南、四川、浙江，这四省于姓大约占全国于姓总人口的58％，其次分布于湖南、河北、山西、广西、湖北、江西、江苏等，其他地区缺少资料。全国形成了以鲁豫、四川、浙江为中心的三大块于姓聚集地。

    明朝时期，于姓大约有22万人，约占全国人口的0.24％，为明朝第八十五位姓氏。宋元明600年全国人口纯增长率是20％，于姓人口增长高于全国人口增长率。当时于姓在全国分布主要集中于山东、江苏、河北，这三省于姓总人口大约占于姓总人口的63％，其次分布于河南、浙江、江西、四川、山西，这五省的于姓又集中了29％。山东仍为于姓第一大省，大约占于姓总人口的40％。宋元明期间，于姓的分布总格局变化较大，其人口主要向东部和东南方地区迁移。全国重新形成了山东为中心，向四周散发的于姓分布特点。

当代于姓的分布和图谱：

    当代于姓的人口已达到600余万，为全国第三十八位姓氏，大约占全国人口的0.49％。从明朝至今600年中于姓人口由22万激增到600余万，增长了27倍之多，于姓人口的增长速度大大超过全国人口的增长速度。目前在全国的分布主要集中于山东、黑龙江、辽宁、吉林四省，大约占于姓总人口的55％，其次分布于河北、河南、内蒙古，这三省又集中了19％的于姓人口。山东仍为当代于姓第一大省，居住了于姓总人口的19％，自宋朝至今1000年来山东一直是于姓人群的居住中心。全国形成了以山东东部和黑龙江东端为中心的两大于姓聚居区域，于姓人口向四周辐射，逐渐减少，长江以北多于姓，长江以南少于姓。在近500年当中，于姓人口流动的程度和方向与宋元明期间的流动有很大的区别，由东南部向中原、华北有强劲的回迁，这已经大于由北向东南和南方的迁移。同时，黄河以北的于姓人群出现向东北地区的移民。