舍德之厚，比于赤子。毒虫不螫,猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而胶作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。

　　一个品德纯厚的人,好比初生的婴儿,蜂蝎毒蛇不伤害他，凶鸟猛兽不扑抓他。他的筋骨虽然柔弱却能结实地抓住小的物体。不知交合之事，小生殖器却能自然勃起，这是精力旺盛的表现，有时整天号哭不止，嗓子却不会沙哑,这是真气畅通、和谐的表现。

　　透过婴儿的自然本能，我们可以悟出许多哲理：一、之所以『蜂虿虺蛇不螫,攫鸟猛兽不搏』，是因为婴儿处于无私无欲的生理状态，无贪争之念,无相害之心,不会威胁到其他生命的存在和发展。纯真是婴儿的主要特征。二、婴儿虽然骨弱筋柔，但弱中有强，柔中有刚

　　知和日常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。

　　认识了矛盾的同一性也就把握了事物矛盾运动的客观规律,把握了这一客观规律，才能明察养生之道：有益于生命叫作吉祥，尊重客观规律，使理性战胜情感、意气才是真正的坚强。

　　这里，『益生』是同一说,『心使气』是斗争说，斗争的目的在于同一。

　　物壮则老，谓之不道，不道早已。

　　就人类的身体素质而言，最强壮的时期是二十二岁左右，此时身体完全发育成熟。超过这个年龄，身体就开始衰老。对此，世人都以为是正常现象,而在老子看来，这是不懂得养生之道的结果。

　　不懂得养生之道，寿命就会缩短十分之三。不懂得养生之道就会放纵欲望，对外执着于名利,或作损人之心，或作防人之心，终日疲惫不堪;对内追求感官刺激，贪杯贪色,吸烟吸毒。如此一来，内损外耗,元气大伤,阴阳失和，于是各种疾病相伴而生：头疼感冒、神经衰弱、失眠健忘、阳痿早泄、高血压、糖尿病、脑血栓、心脏病、艾滋病、各种老年性痴呆症、精神忧郁症等。现代人的生命终结，有多少人是无疾而终、自然老化的呢?看到人们在极端痛苦中死去，我们能从中感悟到什么呢?古人说：『财是催命小鬼,色是刮骨钢刀,酒是穿肠毒药。』这些至理名言，谁能悟得透呢?

　　本章通过婴儿的生理现象，总结出事物的一般规律即对立统一规律。然而，统一是相对的、有条件的，认识了这一规律就要以顽强的道德意志去克服自我的不道行为，否则就会遭到惩罚。《道德经》的中心议题在于强调整体的统一性。强调统一性并非不讲斗争，斗争是统一的必要条件，统一是斗争的必然结果。把握科学的斗争方式是取得统一的关键,这就是老子的用心所在。