故事一：

　　外在的名声和生命相比，哪一样与你更亲近呢?生命与财富相比，哪一样对你更重要呢?获得世界与丧失生命，哪一样才更有害呢?

　　当代社会无处不充满着名利的气息。工业化的迅速发展，使得人们的日常生活和工作都变得忙忙碌碌，古时候那种『采菊东篱下，悠然见南山』的生活已经变成了奢侈。人们为着生存和发展而互相竞争着，每个人都像绷紧的弦一样，被时代的洪流和自身的欲望驱使着向前奔跑。在社会上流传着一句话：年轻的时候是用命换钱，年老的时候是用钱换命。这话说得让人不寒而栗，想想我们现在的拼搏是牺牲了自己的健康,可最终得来的能比失去的更有价值吗?我们是不是应该稍稍放缓脚步，让自己的人生从容一些、健康一些呢?

　　有人认为，对于一个人来说：一生有三大重要投资，事业、家庭和健康。当然，这三样投资的排序因人而异，但大多数人都会像上面的排列顺序一样，把健康投资放到最后。于是，许多人生的悲剧就在这不经意的忽视中上演了：

　　2011年6月5日，苹果公司联合创始人OEO乔布斯去世年仅56岁。

　　2007年6月23日，著名相声演员侯耀文因突发心脏病逝世，年仅59岁。

　　2006年月21日，上海中发电器集团董事长南民逝世，年仅37岁。

　　2005年9月18日，网易OEO孙德棣逝世，年仅38岁。

　　2005年8月30日，著名演员傅彪患肝癌逝世，年仅42岁。

　　2005年4月10日，著名画家、商界精英陈逸飞因胃出血逝世，年仅59岁。

　　2005年月18日，麦当劳CEO利·贝尔因癌症逝世，年仅44岁。

　　2004年1月7日，均瑶集团董事长王均瑶因肠癌逝世，年仅38岁。

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　　看到这些名单，你是否会悚然一惊?

　　按生理标准。人的寿命应该是100~175岁，但我国知识阶层的平均寿命才65，低于全国平均寿命10岁左右。现在死亡率最高的人群，不是穷人，不是难民，而是40~60岁的精英分子!

　　是什么让我们失去了健康?如果去询问在职场上打拼的人们，可能大多数人都会无奈地告诉你，是为了车子、房子、孩子、职位，为了事业成功、出人头地、打败竞争对手，所以必须熬夜、加班、陪客户吃饭，陪领导暴饮……谁都知道这种状况不好，谁都想着好好休息一下，可是休息的日子似乎永远也不能够到来。

　　在一项调查中显示，有66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象，经常腰酸背痛者为52%;记忆力明显衰退的占57%;脾气暴躁、焦虑者占48%。还有调查结果表明，慢性疲劳综合征在城市新兴行业人群中的发病率为0%~20%;在某些行业中更高达50%，如科技、新闻、广告、公务员、演艺人员、出租车司机等，这些都是『过劳死』的潜在人群。

　　2005年演员傅彪的辞世，让很多人都深为震动，也让中年男人不由得反省自己：背负太多，过劳猝死。那么欠下的未履行的责任又谁来承担?

　　没有了健康，一切都等于零。然而很多人都以为，责任不能舍弃，所以必须透支自己的生命。可是当你真的将生命透支以后，你能知道自己还能走多远吗?真的一旦突然失去生命或失去健康，你所期望达到的责任永远也达不到了，甚至还会为你的家人增添累赘和痛苦。

　　世界卫生组织曾宣布：每个健康人的寿命15%取决于遗传，10%取决于社会安定，8%取决于医疗条件，7%取决于气候、环境，剩下的60%取决于自己的生活方式。所以，那些『过劳死』的人们，其实是死于一种不健康的然而却又是在社会上泛滥的生活方式。

　　我们习惯晚睡，习惯加班，习惯充电，习惯不吃早饭，习惯饮食不规律，习惯吃垃圾食品……很快有一天，我们会陡然发现身上的某个部件不好使了。

　　余秋雨说：人生最大的悲剧就是某一天照镜子时发现了额角早霜似的一丝白发，这一丝白发的悲哀远胜过莎士比亚戏剧里的毒药、爱情与谋杀。

　　也许生活的责任应该是一种和谐，责任不能太超负荷。有压力才有动力，可也要掌握度；要平衡，一旦超过了度，一旦失去了平衡。那就糟了。

　　是的，当我们为着责任和理想而努力拼搏的时候，千万要把握一个度，不妨时常问问自己：『名利和生命哪个更重要?』

　　若能体会到道家的清淡无为、潇洒度世的精华，或许，你的人生之路会走得更远、更好。

　　故事二:

　　唐朝的李景让在浙西担任观察使期间，有一天军队内部群情激愤，气氛紧张，眼看就要发生兵变。

　　李景让一筹莫展地叹着气，坐等事态的发展。这件事被他的母亲郑氏知道了，她走出内室一看，士兵们一个个瞪着眼睛，说话粗声粗气的，憋着一肚子的怨恨。她把一个士兵叫到身边，友善地和他说话。士兵看着李母十分诚恳的样子，就告诉她，士兵们的情绪都是对着她儿子来的。

　　原来，李景让性格暴戾，不懂得爱护士兵，军中都有怨言。有一位牙将当面顶撞了他，李景让竟然命令卫士用刑杖将牙将活活打死。此事激起公愤，还不知怎样收场呢。

　　郑氏在军中生活了多年，知道一旦发生兵变，不仅儿子的生命和前程丢了，而且还会给国家带来祸患。怎么办呢?事情都是自己的儿子乱打乱杀引起的。这账首先要算到李景让身上。她拿定主意，命人将儿子叫到庭前，当着诸位将士的面大声斥责道『皇上把浙西托付给你，你理应把这块地方治理好。可是，你却滥杀无辜，激怒将士，万一由此发生动乱，你如何对得起朝廷和浙西的老百姓呢?』

　　李母越说越来气,禁不住声泪俱下，『你在任上发生了如此不光彩的事，叫我如何还有脸面活下去呢?你不是想活活气死我吗?这样不忠不孝的人，留着又有何用呢?』说毕，命人剥掉李景让的上衣，狠抽其背，直打得鲜血淋漓，伤痕累累。将士们看到李母这样责罚儿子，气消了大半，纷纷上前求情。最后，李母饶了儿子，军中的不满情绪也平息下来。

　　李母是一位爱护自己孩子的母亲，她通过打自己的孩子，来减少将士们对将军的不满，来免除儿子的危机，同时也为儿子收买了军心。