高姓的起源主要有三种，这在《新唐书》和《广韵》两书中均有记载。

　　第一种，就是黄帝有位大臣名叫高元，是高姓的先祖。并且高元随黄帝一直居住在有熊，现在的河南省新郑市。新郑是我们华夏始祖轩辕帝的出生地，并且轩辕帝也在新郑建立的都城，由此可见高姓的是比较古老的姓氏，在上古时期就已经出现。

　　

第二种，高姓出自姜姓，并且是齐太公吕尚的后人，其吕上的封地在高，其后人慢慢的也以封地为姓，改为高姓。

　　第三种，也是说高姓出自姜姓，齐惠公有个儿子叫公子祁，字子高。公子祁的后人慢慢的以公子祁的字为姓，改姓为高称为高氏。

高姓还有一些就是由其他姓氏和部分少数民族改姓而来。

　　所以现在认为高姓的发源地就是现在的河南省新郑市。高姓的起源地虽然是在河南省新郑市，但是从春秋战国之后高姓大多出自山东。