盖氏是一个多源流的古老姓氏，在当今姓氏排行榜上名列第二百七十三位，人口约二十四万六千余，占全国人口总数的0.015％左右。
战国时期，齐国有一地名为盖(今山东沂水)，后来齐国大夫王宽被封在盖，其子孙取邑名为姓，称为盖氏。
据古籍记载，历史上在战国时期魏国曾出过盖娄氏，后来盖娄氏却未能流传下来，理应都已改成了他姓，或者简化成了“盖”姓(因在后期的同地出现了盖娄氏改为盖氏的例子)，成为盖氏的又一支源。
根据《姓苑》记载，盖氏望族出于渔阳、洛阳。古代的盖邑，在今山东省沂水县境内，盖氏家族就发祥于此。盖氏除了以战国时期的齐大夫所传的后裔为主流外，还有两支外来的组成部分，不过，经过多年的融合，早就不分彼此了。
盖氏望族居于安阳郡，就是现在的河南省沁阳县西。而《百家姓》上则注明是汝南郡，即今天的河南省汝南县。
秦朝时期，真定人(今河北正定)赵佗任南海郡龙川县令，后为南海尉，于秦朝末期兼并桂林、南海和象三郡，建立了南越国，汉高祖时受封为南越王。此后，赵佗的子孙繁衍于今广东、广西一带。
东汉末年，京师遭董卓之乱，洛阳人赵达避难迁居江东。
唐高宗总章年间，中原人赵端随陈政、陈元光父子入闽开辟漳州。
五代时期，刘龑在广州建立南汉政权，洛阳人赵光裔、光逢、光胤三兄弟因此而在南海安家；开封人赵廷隐、赵崇韬父子因仕后蜀而在四川成都定居。
南宋初期，开封人赵用贤随宋高宗赵构南逃，移居江苏常熟，郑州人赵蕃移居江西上饶。南宋灭亡后，宗室赵氏散逃至澎湖、潮阳等地，后在闽、粤一带发展繁衍。
元末动乱以后，加剧了盖氏族人南徙于更多南方省份的步伐，连云南边陲也有盖氏入迁。
明朝初期，山西盖氏作为洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于河南、山东、天津等地。
明、清两朝，盖氏之主源依旧繁衍于山东半岛以及河北、河南、山东三省邻界之地区。
清康、乾年间及其以后，三省之盖氏贫民有乘船渡过渤海，或在葫芦岛登陆，或在旅顺岛登陆进入东三省谋生，因此中盖氏以胶东半岛之渔民为众，故后世盖氏以落籍辽宁大连为多。从清朝康熙年间开始，闽、粤赵氏陆续有人迁居台湾，后又有不少人移居海外，分布于欧美及东南亚一些国家和地区。
如今，盖氏在全国分布较广，尤以辽宁、山东等省为多。
今山东省的潍坊市峡山区、莱阳市、东营市广饶县、垦利县、滕州市、乐陵市、威海市、德州市宁津县、青岛市，辽宁省的沈阳市、大石桥市、盘锦市、瓦房店市、抚顺市、辽阳市，吉林省的扶余县，黑龙江省的大庆市、佳木斯市，四川省的乐山市，山西省的小云南，江苏省的苏州市、丰县、淮安市楚州区、扬州市宝应县，天津市的滨海区，河北省的泊头市、行唐县、承德市、枣强县，陕西省的富平县，北京市，湖北省的黄石市，上海市，安徽省的亳州市，香港特别行政区，台湾省等地，均有盖氏族人分布。